脾虛濕盛，遠(yuǎn)離這五點(diǎn)，中醫(yī)幫你趕走濕氣一身輕松！

在臨床上現(xiàn)在這個濕氣重的病人啊，還是非常多見的，那么濕氣呢，也有很多種情況，比如說濕氣蘊(yùn)結(jié)在肝膽的，那么有的呢，就是濕氣蘊(yùn)結(jié)在皮膚的啊，像濕疹等，還有一些呢，就是在經(jīng)絡(luò)里，比方說關(guān)節(jié)炎吶，風(fēng)濕這一類的，那么在脾胃呢，會有哪些表現(xiàn)呢？我今天啊就跟大家來好好講一講，轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人。嗯，那么就是濕氣停留在胃的人啊，我們中醫(yī)叫這個濕濁礙胃啊，濕濁停留在胃以后，阻礙了胃的氣機(jī)，導(dǎo)致為這個合降功能障礙，那么臨床上癥狀表現(xiàn)呢，有些患者就會出現(xiàn)嘔吐，會出現(xiàn)拉肚子，上吐下瀉的，尤其到了這個夏季啊，這樣的患者，尤其年輕的或者年齡大的都比較多見，這些患者呢，有一些啊，就是平常日他也是大便就比較粘滯啊，大便不爽啊，還有一些患者有噯氣反酸的胃脹啊，胃口不好，或者是吃飯不應(yīng)時，那么這些呢，都屬于為胃里有濕氣的表現(xiàn)，那么今天呢，我給大家說一下這個濕氣是怎么來的，那么第一個呢，就是病從口入，比方說一些經(jīng)常吃燒烤，喝酒，那么這樣的病人呢，一般都有濕氣重的表現(xiàn)，還有一些人就是暴飲暴食，前兩天剛看一個小女孩兒母親帶著來看病，大概20多歲，嘔吐不明顯，但是惡心，總想吐，然后大便也不成型，那么檢查呢，我們檢查一般都有脂肪肝，那么這個患者的濕氣啊，就是比較重的，體重肯定是超重了，他就是暴飲暴食，而且說改不了，這樣病就比較難治一些。

那么第二個原因就是長時間的飲酒過度，主要見一些社交活動比較多的人，經(jīng)常喝酒呢，啤的白的紅酒都喝的人，很多人都有濕氣重，而且這不光有濕氣重，這樣的濕氣呢，一般都伴有脾虛，這就是中醫(yī)叫虛實夾雜，治療調(diào)理起來還是有一定復(fù)雜性。

那么這第三個原因呢，就是長時間的久坐，或者經(jīng)常的不運(yùn)動。也有這樣不少的病例，自己也知道啊，在辦公室對著電腦工作時間比較多，總是坐著，身體出現(xiàn)了那癥狀就是乏力，困倦，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈啊，氣短，大便不成型這些癥狀，對腸道啊，腸胃咕咕響啊，這個胃總覺得打嗝啊，那么這些癥狀都可以出現(xiàn)。

那么第四個原因就是長時間的勞累，中醫(yī)說這個過勞則氣耗，就是他非常勞累，比方這個人他每天的工作呢，是早晨六點(diǎn)到晚上六點(diǎn)，相當(dāng)于一天。工作12小時，那么這12個小時呢，他可能是坐著的，但是呢，這也是一種勞累，那么也會造成他的脾虛啊，然后體內(nèi)有濕氣。

那么第五個原因就是長時間的用藥不當(dāng)，這個是由于有一些病人啊，可能身體上有一些疾病吧，有的時候呢，他感覺特別有效，有時候呢，就是可能用藥就過度了，用藥這個東西啊，當(dāng)然我們是以療效來判定標(biāo)準(zhǔn)，但是呢，我們在需要的療效的時候呢，就是要避免它的副作用，

最重要一點(diǎn)，中醫(yī)叫對癥，就是有一些疾病是有自愈的啊，那么你用這個藥呢，產(chǎn)生療效了，就會總用這個藥，因為你的癥狀不總是這樣，可能會有變化，這個要中醫(yī)進(jìn)行辨證治療，不斷地調(diào)整用藥，對這個藥物的副作用可以減輕一些，對這個脾胃的損傷啊，對肝腎的損傷就會更小一些，就會避免人體這個陰陽失衡啊，產(chǎn)生濕氣，就是我看有許多患者來看病的時候，就是說自己的舌苔白呀，實際上。這個舌苔啊，我們在看的時候，白和黃是比較常見啊，少見的，有一些是剝脫的啊，不均勻，主要有一個是厚膩，那么濕氣重最重要的一個舌苔表現(xiàn)就是厚膩，那么還有一些患者有一些就口臭啊，口腔異味啊，也是濕氣重的一個表現(xiàn)。在有一些呢，就是有些患者就主要是覺得身上乏力，身上比較沉重的，容易困倦，這個有時候也是濕氣重的表現(xiàn)。