姜蜜水克老年斑

年紀(jì)大了，很多人的臉上或手背上開始長出一塊一塊的褐色斑點(diǎn)，這就是我們常說的老年斑。老年斑大多在50歲左右開始出現(xiàn)，特別是當(dāng)身體開始發(fā)胖或女性進(jìn)入絕經(jīng)期后更易出現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，進(jìn)入老年期后，人的肺氣虛衰、衛(wèi)氣不足，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年斑是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果，主要是由于老年人細(xì)胞代謝機(jī)能減弱，當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生褐色素。這種色素是細(xì)胞本身不能排泄的廢物，它沉積于細(xì)胞體，加速細(xì)胞的老化，從而形成老年斑。

飲用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的產(chǎn)生。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對付脂褐素的作用。蜂蜜能激活皮膚細(xì)胞，改善皮膚營養(yǎng)狀態(tài)。實(shí)踐證明，每天飲用適量生姜蜂蜜水，一年以后，面部和手背等處的老年斑會有明顯變化，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會繼續(xù)生長。具體方法是：把適量姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料食用。