冠心病患者術(shù)后運(yùn)動(dòng)兩原則

進(jìn)行PTCA+支架術(shù)后，病人一兩天即可下床活動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可改善冠狀動(dòng)脈血流，增加心肌供氧。

那么這類病人應(yīng)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？總的原則為：因地制宜、因人而異，從輕到重、從弱到強(qiáng)、從慢到快，以不感到疲勞為宜。

手術(shù)24小時(shí)后，可以在床上活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，并輔以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，目的是防止血栓形成，保持關(guān)節(jié)靈活性與肌力，為以后過渡到較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。拆除壓迫股動(dòng)脈的繃帶后，逐漸由床上活動(dòng)過渡到床邊步行，頻率為每日4次，每次3~5分鐘。

3~4天后可開始在室內(nèi)、走廊內(nèi)步行，距離從每次25米逐漸增加到800米，可持續(xù)或間斷完成，每日兩次。對(duì)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)較好的病人（能輕松連續(xù)走完400米），可以進(jìn)行踏車、打太極拳、游泳等全身有氧運(yùn)動(dòng)。從低負(fù)荷開始逐漸加量，每次10~20分鐘，每日兩次，如無不適，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。

若運(yùn)動(dòng)過程中突發(fā)心率135次/分以上，出現(xiàn)胸痛、氣促、呼吸困難、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止。