單純吃鈣片對(duì)防治中老年骨質(zhì)疏松無(wú)效

中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)主任委員邱貴興認(rèn)為，單純吃鈣片對(duì)中老年防治骨質(zhì)疏松無(wú)效，只有采取系統(tǒng)治療方法解決鈣吸收問(wèn)題，才能起到防治骨質(zhì)疏松的功效。

邱貴興指出，中老年人對(duì)鈣吸收能力的減弱是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因。研究發(fā)現(xiàn)，如不吃促進(jìn)鈣吸收的藥物，中老年吃的鈣片基本上都從大便中排出，等于沒(méi)吃。

骨質(zhì)疏松癥是老年人常見(jiàn)多發(fā)病，它是一種整體性骨骼毛病，患者骨質(zhì)下降，引致骨骼變?nèi)鹾妥兇啵黾庸钦蹤C(jī)會(huì)。原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括老年人骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)期后骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)期后雌激素分泌減少，引起老年婦女骨中鈣等礦物質(zhì)含量變少而發(fā)病；老年人腸鈣吸收功能下降，鈣代謝障礙也是一個(gè)主要因素。其臨床癥狀有軀干縮短、駝背、壓縮性骨折，腰肌痙攣、腰背疼痛，四肢骨容易發(fā)生骨折等。資料表明，目前全世界有２億人患骨質(zhì)疏松癥。

邱貴興說(shuō)，對(duì)停經(jīng)和老年性骨質(zhì)疏松，可采用性激素治療。補(bǔ)鈣最重要的是食補(bǔ)，藥物只能作為輔助。多吃牛奶、海產(chǎn)品等含鈣、蛋白質(zhì)的食物。多曬太陽(yáng)可使皮膚維生素Ｄ合成增加，有利于鈣質(zhì)的吸收。適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。老年人應(yīng)慎用影響骨質(zhì)代謝的藥物，還要防止各種意外傷害。如吃鈣片，須用其他藥物或營(yíng)養(yǎng)素促進(jìn)鈣吸收。