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科學(xué)減肥遠離貧血
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大家好，那么今天一同跟大家分享一個案例，我們來一塊兒看?；颊吣?，23歲，自述長期盜汗，大便閉結(jié)。在診療的過程當(dāng)中，我們看到的是患者五心煩熱，盜汗的同時面赤心煩，口干口渴，小便黃，大便閉結(jié)。舌脈是什么樣呢？舌紅苔黃，脈細數(shù)。從這個臨床表現(xiàn)來看......
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這就是我們今天要跟大家分享的一首方劑，出自于《太平惠民和劑局》的參苓白術(shù)散。這種方子所主治的病癥就是中焦脾胃氣虛。因運化水液功能降低，水濕內(nèi)停太嚴重而出現(xiàn)的脾虛濕盛之泄瀉，對于這樣的病癥，臨床表現(xiàn)會有什么？患者所描述的主要臨床表現(xiàn)就是這個病......
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說到這個病因，它引起的原因比較多，比如說幽門螺旋桿菌的感染，自身免疫性疾病，還有我們說的酗酒和一些藥物的因素，都可以使胃粘膜表面反復(fù)的受損，因為這樣的反復(fù)受損，久而久之導(dǎo)致了以胃黏膜上皮和腺體萎縮，胃酸分泌減少，消化功能減弱出現(xiàn)的一系列臨床......
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逍遙丸它的功效是疏肝解郁，養(yǎng)血健脾，它所治療的病癥是肝郁血虛脾弱之癥，那說到這兒了，我們之前也講過逍遙丸，我們逍遙丸的時候告訴大家了，這個方子所治療的病癥是情志不遂，肝氣郁滯，因為肝是藏血之臟，出現(xiàn)了肝血虧虛，那么肝氣郁滯日久，肝和脾的功能......
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那么我再仔細問問，患者提到了她神疲乏力，食欲不振，同時還有心慌氣短，那么這個女性患者的面色是一個萎黃的，唇色是一個色淡的，脈象沉細弱，舌淡苔白。從這樣的這種描述來看，患者是以失眠為主訴來就診的，我們肯定要從心來入手了，但是我們還要看看原因所......
身為外企白領(lǐng)的安檸從3月開始節(jié)食減肥至今，最近常常感覺乏力，偶爾還會有頭暈、失眠的癥狀。經(jīng)檢查，中醫(yī)大夫告訴安檸，這是節(jié)食減肥引起的氣血兩虛型貧血。
夏季即將到來，愛美的女士又紛紛投入了一年一度的減肥大潮中。但是，不管是用藥還是節(jié)食，都必須遵循“科學(xué)、合理”的原則。中醫(yī)認為，血是水谷經(jīng)過氣的作用轉(zhuǎn)化而成的，血與氣的關(guān)系密切，血的生成與氣有關(guān)，血的運行也需要氣的推動。過分節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，氣血生成缺乏必要的原料；而且，隨著氣溫逐漸升高，更容易耗氣傷津，引起內(nèi)分泌紊亂。這樣就會導(dǎo)致氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻等貧血癥狀。
專家指出，貧血的原因有很多，缺鐵并不是唯一的原因。實際上，現(xiàn)代社會中更多人是因生活壓力過大、氣血不足而致人體本身的造血功能不強。很多消費者并不了解“補血也需全身調(diào)養(yǎng)”，只是簡單地頭疼醫(yī)頭，花費很多卻收效甚微。而過去的補血方法，卻一直停留在單純補鐵的層面。其實，均衡的日常膳食中含有足量的鐵，盲目大量補鐵還可能引起某些不良反應(yīng)如含鐵血黃素沉著癥、鐵集結(jié)性肝硬化等。
北京中醫(yī)藥大學(xué)資深專家高學(xué)敏教授認為，由于飲食營養(yǎng)搭配欠合理，勞逸失調(diào)，影響脾胃消化吸收功能，使中國女性的營養(yǎng)性貧血患者發(fā)病率不斷上升，值得引起人們的關(guān)注。但目前尚有一大部分貧血患者至今還停留在簡單采用鐵劑補血的古老方法，補血效果不甚理想?yún)s影響消化功能。他認為采用中醫(yī)調(diào)理，是當(dāng)前營養(yǎng)性貧血患者的一種理想選擇。
高學(xué)敏指出，中醫(yī)有“補血八珍”之說：黨參、白術(shù)、茯苓、甘草為補氣中藥之宗，而當(dāng)歸、川芎、白芍、黃芪為補血藥之宗，合用以調(diào)理氣血不足的虛損之癥。熟地、黃芪、枸杞子補益精血，以糾正精血虧虛，改變貧血狀態(tài)治其標；黨參、黃芪、白術(shù)健脾益氣，改善脾胃消化吸收功能，陽生陰長增強氣血生化之源提高造血機能以治其本。這樣標本兼治整體調(diào)節(jié)，既補血又造血，必然得到良好的補血效果。以上中藥，濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。
高教授還特別指出，補血類食物多味甘質(zhì)膩，容易礙胃，故服用時多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等。