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食品攝取VE勝過狂吃“藥丸”
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在我們周圍，每天都有很多家庭受到腦出血疾病的困擾，這其中尤以老年性群體為最，腦出血不光影響患者自身的身心健康，更為一個(gè)家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān)壓力，那么在我們生活中腦出血病人吃什么好呢，我們除了應(yīng)該在治療上給予患者幫助，在飲食上我們有應(yīng)該怎么做......
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心肌炎早期癥狀是什么，我們知道心肌炎比較痛苦，走路的時(shí)候也是氣虛喘喘，心臟跳動(dòng)比較快。但是這樣的疾病卻沒有我們想象的那么好治療，我們只有了解到了心肌炎疾病的癥狀之后，才能更好的去配合心肌炎疾病的治療，我們必須要了解這些。心肌炎早期癥狀是什么......
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心肌炎指的就是心肌之中具有局限性的且比較彌漫性的炎癥性病變，并且最近這幾年病毒性心肌炎發(fā)生比較多，那么，在平時(shí)生活上，究竟我們是否知道心肌炎是怎么引起的。對于及時(shí)去配合質(zhì)量心肌炎有著很大的影響，我們不能不知。心肌炎是怎么引起的?其實(shí)心肌炎屬......
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缺鈣會引起什么病也許我們不是很清楚，其實(shí)這種鈣物質(zhì)的缺乏，對于人們的身體危害還是極大的。建議人們在認(rèn)識到缺鈣的危害之后，但是也需要知道缺鈣的引發(fā)疾病。才能及時(shí)的意識到缺鈣的危害性，及時(shí)的對疾病的影響。及時(shí)的去補(bǔ)鈣。缺鈣會引起什么病，我們一定......
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前列腺癌的早期癥狀并不是那么的明顯，所以很多患者得了前列腺炎疾病的時(shí)候，并不清楚這樣的疾病是怎么回事，所以會因此耽誤了疾病的治療。所以，我們有必要去清楚的了解前列腺癌的早期癥狀是什么，才可以更好的去幫助我們質(zhì)量前列腺炎。在患了前列腺炎疾病的......
一項(xiàng)新的研究顯示，與服用膠囊補(bǔ)充劑相比，人們從營養(yǎng)添加食品中得以獲取更多維生素E。調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，人們在吃上一碗添加維生素E的麥片后，所吸收的維生素E約為服用相同含量維生素E膠囊的26倍。此外，即使麥片的維生素E含量不到膠囊補(bǔ)充劑含量的1／10，人們食用麥片后血液中的維生素E含量仍高于服用補(bǔ)充劑后的含量。
俄勒岡州立大學(xué)的研究人員說，人們?nèi)粝胩岣呔S生素E的攝取量，就應(yīng)該前往雜貨店選購富含維生素E的食品，而不是營養(yǎng)補(bǔ)充劑。富含維生素E的食品包括燕麥、深綠色葉菜、杏仁和諸如橄欖油、菜籽油和葵花籽油等植物油。其研究結(jié)果發(fā)表在最近出版的《美國臨床營養(yǎng)學(xué)》雜志上。
研究人員表示，維生素E屬于脂溶性維生素，需要和其他脂肪一起食用才能被吸收，或許這能解釋為何多數(shù)參與研究者在配合低脂麥片服用補(bǔ)充劑時(shí)，所吸收的維生素E很少。