秋果飄香瀉慎防

秋日天高云淡，多露氣爽，正是大量瓜果入市之季。一時之間，秋梨、蘋果、葡萄、柿子，還有那芳香四溢的哈密瓜等紛紛進入尋常百姓家。但是，在人們進食瓜果的同時，也須注意?尤其是腸胃功能不好者更要注意?，水果不可隨意多吃，而且要講究衛(wèi)生，否則易“秋瓜壞肚”。

日前，記者走訪了某醫(yī)院急診科腸道門診，見不少患者正在打吊針。護士介紹說：“每年八、九月份是我們這兒的高峰期，就診患者基本上是由于季節(jié)變化而飲食不當所致?！睋{查，這些患者中，有不少人因吃水果不當或水果不凈而引起腹瀉。于是，記者針對秋天易產生秋瀉等相關問題咨詢了有關中醫(yī)專家。

何謂秋瀉

中醫(yī)朱美珍教授講，農歷七、八、九月為秋季，濕邪與秋之涼風形成風濕之邪。此時暑熱未消，暑蒸濕動，天氣悶熱，濕熱為患最多，加之秋季蔬果豐盛，人們往往貪吃多食，或誤食生冷不潔之品，傷害脾胃，使脾胃功能障礙，致使清濁不分，混雜而下，并走大腸，引起腹瀉，是為秋瀉。常見于兒童，成人也有發(fā)生。所表現癥狀為發(fā)熱、嘔吐、腹痛，泄瀉且起病急，發(fā)熱高（38℃～40℃），胃腸道癥狀較重，大便次數不斷增多，甚至一天幾十次，為水樣便，兒童則多為蛋花樣便，夾有少量殘渣與粘液，多無腥臭及膿血。由于腹瀉頻繁，以 及嘔吐、食欲不振，因此可出現不同程度的脫水現象，病情嚴重的，還會出現電解質紊亂。

怎樣治療

有關專家認為，對于本病的治療，輕者不必禁食，但應調節(jié)好飲食，飲食要清淡，勿食油膩或不易消化之物，應給予流質或半流質食物，如進食一些米湯、稀藕粉、糖鹽開水等易消化的食物，同時還可選擇服用以下簡易食療方：（1）鮮藕1000～1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次；或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布取汁液，用開水沖服。（2）新鮮馬齒莧120克（或干品60克），綠豆60克，煎湯服食，每日1～2次，連服3日。（3）鮮山藥、橘子皮、白扁豆、紅糖各適量，大棗5個，水煎取汁，熱服，每日3次。（4）山楂炭12克，青皮6克，共研細末，混勻，加水160毫升，調成漿水狀，加紅糖適量，隔水蒸20分鐘。每服15毫升（約1湯匙），一日4次。病情較重者，則應及時送往醫(yī)院急診科腸道門診輸液治療。

如何預防

朱教授告誡大家，秋季氣候逐漸轉涼，年老體弱者及嬰幼兒應防止腹部受寒，不吃生冷、不潔或過夜食物，講究飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。食物要新鮮，蔬菜水果要洗凈，食具要清潔，飯前便后要洗手，把住病從口入這一關。秋季水果品種多樣，香甜可口，然而對有些人來說，亂吃或過多的吃則是有害無益的。中醫(yī)認為，水果分寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘酸、苦、咸五味。如秋梨屬寒，西瓜屬涼，桃子屬熱，李子屬溫等。由于水果有不同的“味”，因此也就有不同的功效。如果人們一味地貪吃“寒味”水果，會很容易引起腹瀉，而像平素胃寒 或有消化不良、經常腹瀉之人，則更不宜吃梨、西瓜、獼猴桃、香蕉等這些性寒滑腸的水果，以免影響消化功能，加重腹瀉。相反，可適當食用蘋果、海棠、石榴等來有效治療腹瀉。因此，在吃水果時，應根據各人的不同情況，適當選擇，這對預防秋季腹瀉必將大有裨益。