中醫(yī)古籍
  • 抗體食品面面觀

    為何現(xiàn)在人們生活水平普遍得到改善,但腫瘤及病毒感染性疾病發(fā)病率卻在逐年升高?國內(nèi)外學者傾向于將原因歸結(jié)為“環(huán)境致癌(致?。┮蛩亍钡拇蠓黾?。事實上,在我們生活的環(huán)境中,到處充滿著形形色色的致病菌和致癌化學物質(zhì),它們無時無刻不在影響著我們的居住環(huán)境,危害人類的健康,一旦人們的抵抗力下降,就會患病。

    近幾年來,國外大力開發(fā)各種可增強人體免疫力的抗體食品(antibodyfoods)。所謂“抗體食品”,按其成分與作用大體上可分為兩種:一種為富含天然抗體的食品(如牛初乳);另一種為能激活人體免疫系統(tǒng)及促進人體產(chǎn)生對付病原微生物或癌細胞的抗體的各種食品。

    初乳類產(chǎn)品

    人或其他哺乳動物在分娩以后3~4天內(nèi)產(chǎn)生的乳汁被稱為初乳。據(jù)研究,初乳含有大量的免疫球蛋白和抗體,它們能有效抵御細菌、病毒等微生物對人體的侵犯。經(jīng)常攝食初乳類食品,可直接提高人體免疫力,從而可增強抗感染、抗癌和抗其他疾病的能力。無論在國內(nèi)還是國外,牛初乳均為市場熱銷保健食品。牛初乳雖好,但是否能完全被人體吸收,是否適合所有的人,也是一個值得深入研究的問題。

    核酸類食品

    核酸為細胞的基本成分之一。核酸分為DNA(脫氧核糖核酸)和RNA(核糖核酸)。在日本和歐美國家,核酸類食品是非常受歡迎的天然抗體類保健食品。據(jù)國外文獻報道,核酸有顯著抗癌、增強免疫、激活人體巨噬細胞活力的作用。目國主要從鮭魚卵中大量提取核酸,作為核酸類保健食品原料。順便提一下,蘑菇等食用菌類食品同樣富含核酸,體質(zhì)較弱的人們不妨經(jīng)常吃,以增強體質(zhì)。

    低聚糖類食品

    自然界有不少食品富含低聚糖(即低聚葡萄糖),其中包括大豆低聚糖、菊糖(來自植物“菊苣”)及車前膠、果膠等??茖W研究表明,經(jīng)常食用富含低聚糖的食品可增強人體腸道中雙歧桿菌的數(shù)量,最終可提高人體抗病及抗癌能力。

    蜂膠食品

    蜂膠系蜜蜂采自植物的樹膠、樹汁并用以修補蜂巢的天然生物膠。幾千年前的古埃及人已了解蜂膠的作用,將其用于治療創(chuàng)傷、感冒、腹瀉、牙痛甚至腫瘤等疾病?,F(xiàn)代科學研究表明,蜂膠富含黃酮類、酚類、酯類等活性成分,有提高人體免疫力、抗菌、抗癌及降血壓、降血脂和降血糖等功效。

    強化多不飽和脂肪酸食品

    魚油富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)等多不飽和脂肪酸,能降低血脂,預防中風和心肌梗死等疾病。雞蛋是一種營養(yǎng)價值極高的動物性食品。美國一公司在雞飼料中大量添加魚肝粉及海藻,從而使母雞下的蛋里含有普通雞蛋所沒有的多不飽和脂肪酸。臨床試驗表明,經(jīng)常吃這種雞蛋可降低血脂,增強人體抗病能力。

    神經(jīng)酰胺食品

    神經(jīng)酰胺是存在于皮膚、血液、腦、骨骼、神經(jīng)等組織中的一種物質(zhì)??茖W家發(fā)現(xiàn),小麥、大豆、菊芋、大米以及蔬菜等農(nóng)作物也含有天然神經(jīng)酰胺,尤其是糧食加工業(yè)大量產(chǎn)生的副產(chǎn)品米糠里,含有大量的神經(jīng)酰胺。日本學者發(fā)現(xiàn),神經(jīng)酰胺能使人的皮膚保持白嫩,還有提高人體免疫力、預防感染性疾病等功效?,F(xiàn)日本已以米糠為原料大量生產(chǎn)神經(jīng)酰胺,并將其用于化妝品及保健食品中。

    抗體食品將成為21世紀發(fā)展最快的新型保健食品,其市場前景十分可觀。

更多中藥材
  • 曬太陽曬背。背部呢有督脈,督脈是“陽脈之?!保偠揭簧碇枤?,反應腦,髓,腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡,幫助我們溫通氣血,對身體養(yǎng)生很有幫助。......
  • 《醫(yī)學新語》記載啊,中醫(yī)治病八大原則,汗、吐、下、和、溫、清、消、補??梢姲『狗ǚ浅V匾?,很多疾病都需要發(fā)汗,我們常見的風寒感冒就是往往汗出了熱就退。汗法還有消腫透疹,去風濕等作用。值得注意的是啊發(fā)汗呢,以汗出邪去為目的,過汗則傷津耗氣,所......
  • 《三因極》講,人得病有一個常見的病因是七情致病,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,喜則氣緩,思則氣結(jié),悲則氣消,怒則氣逆,恐則氣下。情緒對人的健康影響是很大的,我們都有這樣的體驗,心情不好的時候啊,消化功能異常,要么呢喜歡暴飲暴食,要么呢不想吃飯......
  • 黃帝內(nèi)經(jīng)講呢,“夏三月,使志無怒,使華英成秀”,意思呢,就是說夏季啊,要保持我們心情愉快,切勿發(fā)怒,使精神之華英,適應夏氣,否則呢,違逆了夏長之氣,就會損傷我們心臟,到秋天呢,容易發(fā)生疾病。......
  • 教大家一個方法,用30到50克黃芪加適量的水,用黃芪煮出來的水再用來煮大米,黃芪是大補元氣的中藥,它能補氣,所謂氣呢,是一種能量,氣不足的時候啊,就疲勞,耐力差,我們用這樣的一個黃芪水煮粥煮飯,連著吃一周,一般氣虛的人就會感覺有改善。......