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酒多則如毒藥
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到了更年期的女性，一定要自己想開點兒，別總較真兒，保持心情舒暢。中醫(yī)講究一個情志，情緒不好是很傷血的，無論是心血還是肝血都受到一定影響，而血又用作濡養(yǎng)臟腑，同時臟腑的狀態(tài)就決定了我們的情緒，所以總是情緒不好，會出現(xiàn)一個惡性循環(huán)。如果你總是特......
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一、氣血虛，氣血提供的動力不足，月經(jīng)的時候氣血下注沖任氣血更虛，不足以供養(yǎng)頭部，一般是經(jīng)期或者經(jīng)后頭痛。另外伴有心悸氣短，月經(jīng)量少，舌淡質(zhì)稀，舌淡苔薄等癥狀。二、陰虛陽亢，身體陰虛，經(jīng)行則沖任陰血外泄，治腎陰更虛而肝陽旺，風陽上擾清竅引起頭......
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一、腎氣虧虛型，癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按、月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、小便清腸、面色晦暗、舌淡苔薄、脈沉細。調(diào)理方法是：補腎填精，養(yǎng)血止痛。二、氣血虛弱型，癥狀表現(xiàn)經(jīng)期或者經(jīng)后小腹隱痛喜按、月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、神疲乏力、......
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第一種是月經(jīng)頻發(fā)，如果月經(jīng)周期短于21天，我們稱為月經(jīng)頻發(fā)。第二種情況是月經(jīng)稀發(fā)，如果月經(jīng)周期超過35天，甚至幾個月才來一次月經(jīng)，我們成為月經(jīng)稀發(fā)。第三種情況是陰道不規(guī)則出血，陰道流血沒有規(guī)律性，可能發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，也可能瀝瀝拉拉毫無時......
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第一個濕熱型，它的表現(xiàn)呢我們看臉上長痘，油光滿面，便秘或大便糖稀，舌頭紅，或者是舌苔發(fā)黃，這調(diào)理我們需要疏肝利膽，清熱祛濕啊。第二種情況是痰濕型的，它是臨床表現(xiàn)來看就是易胖體質(zhì)，痰濕型這個類型一看就是個胖人體質(zhì)，同時伴有四肢沉重，習慣躺著或......
臨床統(tǒng)計表明，近年來，酒精中毒的發(fā)生率呈漸進性上升，每年發(fā)生人數(shù)超過千萬人。尤其是中青年人，常把酒作為交際的“潤滑劑”，發(fā)生急性酒精中毒出現(xiàn)意外死亡的事例有增無減。
人體飲入酒精后，酒通過口腔、食道、胃腸被吸收入血液中，隨著血液循環(huán)被帶到全身各個器官，其中90％~98％在肝臟代謝，僅有2％~10％經(jīng)尿、呼吸及汗液排出體外。酒精可以引起肝臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管、胃腸及膽、胰的損害。
酒精最立竿見影的危害就急性酒精中毒。當一次飲酒過量時，可出現(xiàn)中毒反應。血液中酒精濃度達0.3％時，人的思維就完全混亂，視覺一片模糊。當濃度達0.4％~0.5％時，人會昏厥，失去知覺，呼吸急促、缺氧、紫紺，括約肌松弛。當濃度上升到0.6％~0.7％時，呼吸、心跳就會停止。
其次，一次大量飲酒可引發(fā)膽、胰損害，出現(xiàn)膽絞痛及胰腺炎，嚴重者可發(fā)生急性出血壞死性胰腺炎。這是因為，酒精不僅可引起胰腺分泌增加，胰管壓力增大，使胰管破壞，胰腺細胞受損害；同時，酒精可使奧狄氏括約肌水腫，使膽汁、胰液排出障礙，從而加重病情。
酒精的潛在性危害是引發(fā)慢性酒精中毒。酒精進入人體后，大部分需經(jīng)肝臟代謝，所以，對肝臟危害最大。肝臟對酒精的代謝緩慢，喝一兩白酒，肝臟需代謝46個小時，喝二兩需代謝92個小時，喝3兩需代謝138個小時，喝半斤需代謝230個小時。如果從不間歇，長期飲酒，肝臟根本沒有“喘息”的機會，對肝臟的危害是可想而知的。
酒精性肝病最常見的是酒精性脂肪肝。我國近年來此病的發(fā)生率非常高，由20世紀60年代的5％升到了目前的57.7％，尤其中青年人群發(fā)生率日趨增加。其他還有酒精性肝炎、酒精性肝纖維化及肝硬化、肝細胞癌。
不過，讓人感到欣慰的是，一些酒精性肝病是可逆的，但這取決于是否戒酒，是否在早期就戒酒。但是，如果巳發(fā)展到肝硬化，就基本上不可逆了。
為防止酒對人體造成危害，筆者建議：每日攝入白酒應不超過30~50毫升。有資料表明，若每日飲酒大于160毫升十年以上者，60％的人會發(fā)生肝硬化?；疾《拘愿窝椎牟∪瞬灰染?。有慢性疾病，如糖尿病、慢性腎臟疾病、血液病、消化道等疾病者，也不宜飲酒。（作者系：北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師）