勇敢說(shuō)出我有抑郁癥

崔永元在《藝術(shù)人生》節(jié)目中說(shuō)：“我得的是抑郁癥，而且是很?chē)?yán)重的抑郁癥，重度?！庇^(guān)眾在吃驚之余，也對(duì)崔永元能夠坦然面對(duì)疾病的勇氣感到欽佩。

得了抑郁癥，敢于說(shuō)出來(lái)，這不光是有勇氣，也是其擺脫困境，走向康復(fù)邁出的第一步。北京回龍觀(guān)醫(yī)院副院長(zhǎng)鄒義壯博士告訴記者，根據(jù)目前的統(tǒng)計(jì)，只有5％的抑郁癥患者得到了正確有效的治療，80％的病人根本就沒(méi)有去就診過(guò)。而因此給我國(guó)造成的損失占所有健康問(wèn)題總負(fù)擔(dān)的6.9％，超過(guò)所有的傳染病負(fù)擔(dān)。

鄒義壯博士在分析患者為什么不及時(shí)就診的原因時(shí)認(rèn)為，最大的障礙來(lái)自于社會(huì)對(duì)抑郁癥病人的歧視和誤解。對(duì)于抑郁癥病人，得了病后有種心理恐懼，怕一旦說(shuō)出來(lái)，被人輕視或說(shuō)成是“精神病”，而且往往怕單位同事和領(lǐng)導(dǎo)知道，怕領(lǐng)導(dǎo)知道后，對(duì)自己有歧視或者不再信任，自己的事業(yè)前途就斷送了。

其實(shí)抑郁癥病人并不是“失敗者”，很多病人事業(yè)上很成功，很有才華和能力，他們中間有很多是出色的作家、藝術(shù)家、官員、企業(yè)家、演員和記者，但是當(dāng)他們患上抑郁癥后，如果不敢承認(rèn)，得不到有效治療，就會(huì)開(kāi)始變得能力下降、激情不再、對(duì)生活和事業(yè)乃至對(duì)自己的好朋友都失去興趣，悲觀(guān)厭世，甚至自殺。抑郁癥病人決不是“瘋子”，抑郁癥是和感冒、心臟病一樣的病。研究表明，抑郁癥不是單純的心理問(wèn)題，60％以上有其生物學(xué)原因，即人的大腦內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生變化，造成神經(jīng)傳導(dǎo)遞質(zhì)水平發(fā)生改變而引起的。得了感冒、心臟病不怕直說(shuō)，那么得了抑郁癥也應(yīng)該大膽地說(shuō)出來(lái)！抑郁癥并不可怕，只要積極治療就可預(yù)防，治愈后也不會(huì)有后遺癥。

世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生處顧問(wèn)、美國(guó)哈佛大學(xué)社會(huì)醫(yī)學(xué)系副教授、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心執(zhí)行主任Phillips博士說(shuō)，我們所說(shuō)的種種讓抑郁癥病人敢于說(shuō)出疾病，走進(jìn)醫(yī)院的建議，是針對(duì)輕度病人的。而對(duì)于中度以上尤其是重度病人，他自己往往不會(huì)說(shuō)出自己有病，更別說(shuō)會(huì)去治療了。他所感到的只有無(wú)窮無(wú)盡的痛苦，感到身陷其中而難以自拔。這時(shí)，病人在精神上堅(jiān)信，自己的這種痛苦是永久存在的，而且堅(jiān)信痛苦是沒(méi)法解決的，沒(méi)人能幫他。他會(huì)漸漸覺(jué)得只有結(jié)束自己的生命是唯一解除痛苦的方法，并且他會(huì)逐漸對(duì)此深信不疑，最終走向自殺。

因此，家人和朋友對(duì)病人的關(guān)心是最重要的，關(guān)鍵時(shí)候要強(qiáng)迫他去就醫(yī)。對(duì)病人的開(kāi)導(dǎo)要講技巧，千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單粗暴地否定他的感受且批評(píng)他，要試著漸漸改變他對(duì)痛苦感的看法，給他希望，告訴他雖然他感覺(jué)“看不到出路”，但是“只要我們一起努力，是完全可以找到出路的?！?/p>