學(xué)會關(guān)懷你厭惡的人

如果你因為要懲戒一個人而令自己情緒激動，脾氣暴躁，終日想著如何整治那人，以報復(fù)他對你的傷害，那你就太不合算了。

你或許也有過被人得罪的滋味，你可能因此而氣得想出拳擊倒那個人。但最后你還是把怒火強(qiáng)壓了下來，盡管徹夜難眠，無法忘懷被羞辱的那一刻，但你總算沒有做出過激的事情來，只是把惱怒埋藏在你的心中，希望做一個寬宏大量的人，卻不知如何消除不快的記憶。

俗話說：“大人不記小人過?！彪m然你仍未達(dá)至“大人”的度量，但你可以在假期的清早出發(fā)，前往郊外，遠(yuǎn)離城市的喧囂，獨對綠樹藍(lán)天，去感受大自然的美妙，那么，讓你厭惡的人，就會像一陣清風(fēng)似的飄至遠(yuǎn)方，不再牽動你心里的創(chuàng)痛。

另外,你還可以嘗試一下努力克服自己心中的弱點，經(jīng)常不斷地提醒自己所厭惡的人應(yīng)該是你的朋友，試著去關(guān)心他。也許初時，你會感到十分痛苦，甚至覺得這是自我愚弄的玩耍。但若是你能持之以恒，過不了多久你就會感到心情變得平靜，開始曉得你“所厭惡的人”也有難言之隱，也有可愛可敬的一面，你就會獲得愉悅心情了。