中醫(yī)古籍
  • 辦公室美女潔膚五大步驟

    電梯、中央空調(diào)、有專人打掃的衛(wèi)生間……工作在寫字樓里的女孩看上去真是幸福。但是,當(dāng)你臉上的皮膚被中央空調(diào)調(diào)理得越來(lái)越干燥,當(dāng)深藏不露的黑色素因了化學(xué)涂料、電腦輻射等等不良物質(zhì)的刺激而“浮出水面”的時(shí)候,你會(huì)覺得坐寫字樓實(shí)在是一種不幸。

    怎么辦?難道真的無(wú)法可想了嗎?其實(shí),辦公室小姐的皮膚最大的敵人是干燥和污染,只要你采取相應(yīng)的防護(hù)措施,注意皮膚的清潔,補(bǔ)水和修護(hù),便可以令肌膚保持在最佳狀態(tài)。

    清潔不管是清晨起床還是下班回家,你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡(jiǎn)單的一件事情,要想讓你的血液循環(huán)更快,加速有害物質(zhì)的排解,就必須掌握一套正確的洗臉?lè)椒?。在這里教給你一套最適合你的洗臉?lè)椒?,具體程序如下:

    1.將浸過(guò)熱水的毛巾(水溫以稍有點(diǎn)燙手為宜),輕輕蓋在臉上(當(dāng)然如果臉上有彩妝,就要先用卸妝液卸妝),用手指將毛巾輕輕往下壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

    2.洗臉的時(shí)候,以繞圓圈的手勢(shì),用指腹輕輕地按摩清洗。

    用毛巾吸干面部水分,舀一匙食鹽,倒在手心,加點(diǎn)熱水化成濃濃的溶液,再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外),輕輕劃圈按摩(手上的力度一定要輕,因?yàn)橛行┦雏}結(jié)晶可能沒(méi)充分溶解,用力稍大就會(huì)搓傷皮膚),30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面,干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次,洗完之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的面部異常干凈清爽,而且食鹽還能令你的皮膚變得細(xì)膩光潔。

    3.潔面程序完成后,以拍打的方式上化妝水,全臉均勻拍打約100下,不但可促進(jìn)血液循環(huán),還能使肌膚光滑有彈性,不必?fù)?dān)心地心引力來(lái)拜訪。

    4.化妝水敷過(guò)之后,還應(yīng)選擇有保濕或是美容作用的精華液,幫助臉蛋補(bǔ)給抵抗干燥的營(yíng)養(yǎng)劑。

    5.最后擦上乳液,乳液也應(yīng)是滋潤(rùn)度高的乳霜。

    天冷的時(shí)候,用熱水清潔完面部,應(yīng)再用涼水潑臉,以收縮毛孔;天熱的時(shí)候,還可適當(dāng)加些冰塊。不過(guò)如果你一直習(xí)慣用熱水洗臉,就應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸降低水溫,冰塊也不宜加多,否則會(huì)對(duì)脆弱的毛細(xì)血管造成傷害,令臉上出現(xiàn)難看的“高原臉”(紅一塊白一塊)。倘若你的皮膚比較薄,涼水就不太適合你,你可以在潔面后,多用點(diǎn)有收縮毛孔作用的爽膚水,在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下?;蛘哂靡恢恍⌒〉穆眯杏萌橐浩渴孪妊b些爽膚水冰在冰箱的冷藏室里,要用時(shí),就從冰箱里拿出來(lái)均勻地噴在臉上,記住,千萬(wàn)不要噴多了!

更多中藥材
  • 糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的一種嚴(yán)重急性并發(fā)癥。當(dāng)糖代謝紊亂發(fā)展至脂肪分解加速,血漿酮體濃度超過(guò)正常時(shí)形成酮癥,當(dāng)酮體積聚而發(fā)生代謝性酸中毒時(shí)臨床上稱為酮癥酸中毒。以嚴(yán)重脫水、呼氣有爛蘋果味、酮癥、血糖明顯增高、后期昏迷為特點(diǎn)。多見于2型糖尿......
  • 蔣玉清 安徽省亳州市華佗中醫(yī)院閆敏,女,35歲,2011年8月6日初診。惡心嘔吐8月余,飯后即吐,飲水也即吐,夜間從鼻中流水,量多。經(jīng)中西醫(yī)治療無(wú)效??淘\:飯后飲水即惡心嘔吐,打嗝即吐,夜間鼻中流清水,消瘦,納差,大便頭干,日4~5次,尿頻......
  • 牛群 甘肅省莊浪縣楊河鄉(xiāng)衛(wèi)生院 孫芳芳 甘肅省莊浪縣趙墩鄉(xiāng)衛(wèi)生院胃為人體重要的消化器官,主受納腐熟水谷,為水谷之倉(cāng)、氣血之海,與脾合稱為“后天之本”。胃之受納腐熟功能正常,表現(xiàn)為食欲如常,舌苔淡白,面色榮潤(rùn),脈象不浮不沉、從容和緩、節(jié)律一致......
  • 王兵 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院編者按:閻艷麗為河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院教授,河北省第二批中醫(yī)藥學(xué)術(shù)繼承工作指導(dǎo)老師,出身中醫(yī)世家,從事中醫(yī)教學(xué)、臨床、科研40余年,臨床善以經(jīng)方化裁治療百病,其學(xué)生總結(jié)其運(yùn)用經(jīng)方治驗(yàn)五則,本版今起陸續(xù)介紹。陳某某,女,成年......
  • 各種原因使體溫升高,超過(guò)正常范圍稱為發(fā)熱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,凡六淫邪毒、疫癘之氣入侵肌腠,正邪相爭(zhēng),或內(nèi)傷七情,飲食勞倦而致人體臟腑功能紊亂,陰陽(yáng)失調(diào),表現(xiàn)以發(fā)熱為主要癥狀,體溫升高在39℃以上者,稱為高熱。臨床可分為外感高熱與內(nèi)傷高熱,以外感高......