冬季多感冒藥茶療效好

俗話(huà)說(shuō)，“外感風(fēng)寒，百病之源”，時(shí)值冬季，是感冒的多發(fā)季節(jié)。辨證飲用藥茶防治感冒，不僅服用方便，價(jià)格低廉，而且療效好。

桑菊茶取冬桑葉、菊花5～10克，甘草兩克，龍井茶3克，每天泡水當(dāng)茶飲。桑菊茶具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用，適用于風(fēng)熱感冒，身熱咳嗽，頭痛咽痛，口微渴等證。

公英茶蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15～20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘，取藥汁加入蜂蜜服用，每天一次，分3次服。公英茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱微惡風(fēng)寒，有汗不出，頭痛鼻塞，口干微渴，咽紅腫痛等證。

三花茶銀花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用開(kāi)水浸泡當(dāng)茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，汗出，鼻塞無(wú)涕，咽喉腫痛等證。

石膏茶石膏50克，紫筍茶末3克。先將石膏研成細(xì)末，加水煎煮取汁，用藥汁泡紫筍茶末飲服。石膏茶具有清熱瀉火的作用，適用于流行性感冒，發(fā)熱頭痛，全身肌肉痛等證。

貫眾茶貫眾、板藍(lán)根各30克，綠茶5克。先將貫眾、板藍(lán)根加水煎煮兩次，每次沸后20分鐘，合并濾液1000毫升，用藥汁泡綠茶飲用，每天一次，連用3～5天。貫眾茶具有清熱解毒的作用，適用于預(yù)防流行性感冒。

蔥豉茶蔥白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荊芥15克，茶葉末5～10克。共同煮水當(dāng)茶飲，每天1劑。蔥豉茶具有辛溫解表，發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒，無(wú)汗，鼻塞流涕等證。

羅漢茶羅漢果20克，綠茶兩克。先將羅漢果加水300～500毫升，煮沸5～10分鐘后，加入綠茶再煮1～2分鐘即可，每天1劑，分3～5次飲服。羅漢茶具有清熱化痰止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。

玄麥茶玄參、麥冬、桔梗各9克，甘草、綠茶各兩克，加水適量，煎煮15～20分鐘后，加入紅糖10克，當(dāng)茶飲，每天一次。玄麥茶具有清熱、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、利咽的作用，適用于陰虛感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌紅少苔等證。

蒼耳茶蒼耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶葉各兩克，共研為細(xì)末，每天分2～3次，泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅，散風(fēng)驅(qū)濕的作用，適用于風(fēng)寒感冒，鼻塞頭痛，頭重而痛流涕不止等證。

五神茶茶葉6克，荊芥、防風(fēng)、蘇葉、生姜各10克，加水適量，用文火煎煮15分鐘，然后放入紅糖30克溶化飲服，每天兩次。五神茶具有發(fā)散風(fēng)寒，驅(qū)風(fēng)止痛的作用。適用于風(fēng)寒感冒，惡寒，身痛，無(wú)汗等證。

芪術(shù)茶生黃芪15克，炒白術(shù)、防風(fēng)各10克，茶葉末5克。將中藥3味水煎兩次，每次沸后20分鐘，合并濾液1000毫升，加入茶葉末泡茶飲，每天1次。芪術(shù)茶具有益氣、固表、止汗的作用，適用于氣虛感冒，表虛不固，自汗惡風(fēng)，或體虛易感風(fēng)邪者。

參蘇茶人參15克，蘇葉、前胡、茯苓各9克，陳皮6克，茶葉3克，共研細(xì)末，取10克用溫開(kāi)水沖服，每天2～3次。參蘇茶具有益氣解表的作用，適用于氣虛感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛鼻塞，少氣懶言，咳嗽痰白，面色無(wú)華等證。

參麥茶沙參、麥冬、玉竹、生地各10克，清茶5克，共同煎湯當(dāng)茶飲。每天1劑。參麥茶具有滋陰解表的作用，適用于感冒挾燥，口咽干燥，鼻出熱氣，干咳少痰等證。

蔥地茶蔥白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、當(dāng)歸、麥冬各12克，茶葉3～5克，共同煎水代茶飲，每天1劑。蔥地茶具有養(yǎng)血解表的功效，適用于血虛感冒，頭痛身熱，微寒無(wú)汗，面色無(wú)華，唇甲淡白，頭暈心悸等證。