中醫(yī)古籍
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十字花科及綠葉蔬菜有益于老年人大腦
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前列腺鈣化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮細胞等凝結(jié)聚集于線管，長期以后形成了一種微小的鈣化病灶，通過B超檢查能夠發(fā)現(xiàn)，那么這種病很常見，它是一種良性的病變，很多時候并不伴有癥狀，所以說也不需要專門的治療。生活當中盡量的去飲食清淡，減少食鹽肉......
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因為便秘不僅僅有實秘，還有虛秘，特別是慢性頑固性的便秘，很多是氣虛陰虛導致的，氣虛會出現(xiàn)腸道動力缺乏，氣機不暢，而無力將糟粕邪實排除，因為陰虛會出現(xiàn)津液不足，腸道失去濡潤，所以說便秘反復難愈，那么氣陰兩虛是他的根本，瀉下藥只是暫時緩解了表面......
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首先過敏性鼻炎，中醫(yī)病名為鼻鼽，以流清水樣鼻涕，打噴嚏，鼻癢和鼻塞為主要癥狀。中成藥可以使用（鼻淵通竅顆粒），是由蒼耳子，辛夷，麻黃，白芷，薄荷還有黃芩，野菊花等這些藥物組成，那么不同于抗生素和激素，那么中成藥不容易產(chǎn)生耐藥性和激素依賴，那......
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中醫(yī)認為百病生于氣，而人體的五臟中，脾性濕為太陰，陰氣最盛則脾氣充盛，體內(nèi)濕氣也會正常的運行，不會出現(xiàn)濕氣停滯在體內(nèi)的情況。一旦出現(xiàn)脾氣虧虛，濕氣無法運化停滯體內(nèi)便會形成內(nèi)濕，聚為濕病。長此以往呢，患者體內(nèi)的濕血開始泛濫，又因為脾虛無法運，......
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第一種藥材：（綿茵陳）它具有清濕退熱作用，用于三焦的濕熱。第二種藥材：（蒼竹）這味藥材也是祛濕的良藥，它還有一定的健脾的作用，脾是運化濕氣的，脾的功能強建了，濕氣運化的多了，就不會有大量的濕氣淤積在身體，適用于濕氣比較重引發(fā)的舌苔白膩，腹痛......
在美國工作的研究人員發(fā)現(xiàn)，多吃像西蘭花、菠菜這些十字花科或綠葉類蔬菜有益于老年人大腦。
據(jù)外電報道，哈佛楊伯翰婦女醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，６０～７０歲的婦女，如果平時吃十字花科蔬菜和綠葉類蔬菜較多，其記憶力、口頭表達能力和注意力等隨年齡增長而減退的趨勢相對緩慢。這些蔬菜包括：西蘭花、菜花、長葉萵苣和菠菜。楊伯翰婦女醫(yī)院講師康宰熙在費城舉行的國際阿爾茨海默氏癥（即早老性癡呆）及相關(guān)疾病會議上報告了這一研究成果。
康宰熙等人是經(jīng)過１０年的跟蹤調(diào)查分析后得出這一結(jié)論的。１０年前，研究人員調(diào)查了１３３８８名年齡在６０～７０歲間的護士，對她們進行了日常飲食習慣的問卷調(diào)查。在隨后１０年間，研究人員對她們進行了兩次有關(guān)記憶力、表達能力等腦力方面的測試。測試結(jié)果顯示，那些吃十字花科蔬菜及綠葉蔬菜較多的婦女，腦力減緩速度明顯較慢。這些婦女平均每周吃５～８次十字花科或綠葉蔬菜。
康宰熙說，雖然這項研究沒涉及男性，但多吃這些蔬菜可能同樣有益于老年男性的大腦。這些蔬菜的益腦效果可能來自其含有的維生素Ｂ及抗氧化物成分。
阿爾茨海默氏癥聯(lián)合會醫(yī)學科學咨詢委員會主席瑪里琳·阿爾伯特說，這一研究成果說明，老年人可以通過養(yǎng)成健康的生活習慣來降低阿爾茨海默氏癥的發(fā)病危險，如改變飲食習慣、避免肥胖、保持年輕的心理狀態(tài)等。