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睡眠不足會增加發(fā)胖可能性
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雷鳴 湖南省常德市第二中醫(yī)院患者邵某，男，63歲，農(nóng)民。2009年3月21日上午在田間勞作時突發(fā)呆滯不語，約十分鐘后又似乎清醒，而回家休息，時而煩躁，時而抑郁，漸至神志欠清，先后前往多家中西醫(yī)院住院治療，診為“重癥病毒性腦炎”，予抗病毒、抗......
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小兒驚厥是腦功能暫時紊亂導(dǎo)致神經(jīng)元導(dǎo)常放電所致，為兒科常見癥。一般以1～5歲小兒為多見。臨床表現(xiàn)現(xiàn)為突然意識喪失，全身痙攣性或強直性、限局性抽搐，發(fā)作時間過久，可因缺氧引起腦組織不可逆性損害。中醫(yī)學(xué)稱之為“驚風(fēng)”，由于發(fā)病有急有緩，證候表現(xiàn)......
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王業(yè)龍 安徽省岳西縣王業(yè)龍中醫(yī)診所決明子味微苦微甘，性平，微涼。歸肝、腎、大腸經(jīng)。功能清熱明目，潤腸通便。《神農(nóng)本草經(jīng)》將決明子列為上品，謂其“主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤通、淚。服益精光，輕身”?！度杖A子本草》言其“助肝氣，益精；用水為......
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魏文浩 魏齋 河北省保定市清苑縣中醫(yī)醫(yī)院倒換法，以金元劉河間（《宣明論方》卷十五）的倒換散為代表方。此方治癃閉不通，小腹急痛，無問久新。亦屬關(guān)格之病?！吨T病源候論·關(guān)格大小便不通候》指出：“關(guān)格者，大小便不通也。大便不通謂之內(nèi)關(guān)，小便不通謂......
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郭俊田 河南省西華縣人民醫(yī)院失瘖有虛實之分?！毒霸廊珪吩唬骸班硢≈‘?dāng)知虛實；實者其癥在標(biāo)，因竅閉而瘖也，虛者其癥在本，因精氣內(nèi)奪而瘖也?！薄稄埵厢t(yī)通》曰：“失音大都不越于肺，然須以暴病得之，為邪郁氣逆，久病得之為津枯血槁……”實證 實證......
美國的一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足和發(fā)胖有很大的關(guān)聯(lián)。因此對于部分肥胖者來說，研究人員為他們開出的新藥方將是“多睡一些覺”。
紐約圣盧克－羅斯福醫(yī)院和哥倫比亞大學(xué)的專家１６日在北美肥胖癥研究會舉行的一次會議上報告說，２０世紀８０年代美政府機構(gòu)進行了一項國民健康和營養(yǎng)調(diào)查，接受調(diào)查的約有１．８萬名成年人。研究人員在研究分析了調(diào)查結(jié)果后得出以下結(jié)論：人一般需要每天睡眠７～９個小時，與這一標(biāo)準相比，每晚睡眠不足４小時的人發(fā)胖的可能性要高７３％，對平均睡５小時和６小時的人來說，這一可能性分別高５０％和２３％。
據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w報道，在研究過程中，專家們對被調(diào)查對象的相關(guān)生活習(xí)慣作了長期跟蹤調(diào)查，并考慮了運動等因素可能造成的影響，以確定睡眠與發(fā)胖有什么關(guān)系。
參與研究的專家指出，越來越多的科學(xué)證據(jù)表明，睡眠和管理進食的多種神經(jīng)功能有關(guān)。睡眠不足會導(dǎo)致血液中抑制食欲的“瘦蛋白”水平下降，這可能會影響大腦對是否吃飽的判斷，并導(dǎo)致人體多分泌一種刺激食欲的激素“ＧＲＥＨＬＩＮ”。