預(yù)防“非典”不要盲目進(jìn)補

最近幾天，人們非常注意提高自身免疫力。記者從京城多家藥店了解到，西洋參、維生素等營養(yǎng)藥最近銷量明顯增加，顧客中既有單位團體，也有個人。而醫(yī)學(xué)專家卻提醒大家，人們服用這些營養(yǎng)品后，身體免疫力不會馬上增強，而且盲目進(jìn)補對身體還會有副作用。同時專家也告訴大家，目前所傳的吸煙者不會感染“非典”的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。

記者從普生藥店了解到，店內(nèi)各種西洋參藥品最近幾天的銷量比平時至少增加3倍，包括膠囊、含片、口服液、甚至整支的西洋參。同時各種維生素，以及金施爾康、善存片的銷量也比平時有明顯增加。與以往不少人買這些補品是用于饋贈親友不同，現(xiàn)在買這些營養(yǎng)藥的都是給自己和家人，希望通過服用這些藥來增強身體的免疫力。

但醫(yī)學(xué)專家提醒大家，服用各種維生素、西洋參等，不能馬上就使身體免疫力增強，從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，至少需要一周左右的時間。另外春季氣候干燥，人容易上火，是不適合進(jìn)補的，因此，如果盲目服用這些營養(yǎng)藥，很可能還會引發(fā)身體的其他不適。最好通過科學(xué)合理的飲食來增強自身免疫力，也可多吃蔬菜、水果來吸收維生素，草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、柿子椒等都含有大量維生素C。

另外，目前社會上流傳的吸煙者不會感染“非典”這一說法，有關(guān)專家也明確表示這是沒有科學(xué)根據(jù)的。因為現(xiàn)在“非典”發(fā)病率不高，接診病人量很少，缺乏流行病的調(diào)查，因此還不能得出這一結(jié)論。而且吸煙會抑制人體的免疫力，如果不吸煙的人現(xiàn)在開始吸煙，則會破壞自身的免疫屏障