怎樣讓孩子有一口好牙

人的一生中，要長(zhǎng)出兩副牙齒，先長(zhǎng)出的一副叫乳牙，后長(zhǎng)出的一副，要維持人的一生，叫恒牙。嬰兒1歲左右時(shí)全口應(yīng)有8個(gè)乳牙，兩歲時(shí)，全口應(yīng)有16個(gè)乳牙，3歲左右時(shí)，全口20個(gè)乳牙就應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)齊了。

許多孩子的家長(zhǎng)，在嬰兒換牙前，對(duì)于他們的牙齒是不大重視的，認(rèn)為這一層牙總要換掉的，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是不正確的。乳牙是換新牙的良好基礎(chǔ)，越能延遲換新牙的時(shí)間，將來(lái)生長(zhǎng)出來(lái)的牙齒也就更加健全。

不僅如此，在嬰兒尚未出生之前，懷孕的母親就應(yīng)該為孩子的牙齒著想了，孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃雞蛋、蔬菜及牛乳，因這些食物含有大量的鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素，能幫助牙齒的生長(zhǎng)及防止腐爛。

嬰兒到半歲左右開(kāi)始長(zhǎng)乳牙。在牙齒接近萌出時(shí)，容易引起牙肉發(fā)癢。嬰兒常不自主地把手指放到口里吸吮，或在喂奶時(shí)不停地咬奶頭。牙床局部發(fā)紅或稍微腫脹，這是牙齒將要萌出的征象。這一階段，要注意把乳頭洗凈后再給孩子喂奶。平時(shí)多喂些開(kāi)水，已達(dá)到清潔口腔的目的。嬰兒長(zhǎng)牙時(shí)，往往流口水增多，不必介意?？捎萌彳浉刹技皶r(shí)擦干，以免引起口腔周圍皮膚疾患。

在長(zhǎng)牙時(shí)期，平時(shí)可給些片狀或條狀的食物，如餅干或烤饃片等讓孩子啃啃，起到刺激牙床的作用，促使牙齒快點(diǎn)兒長(zhǎng)出來(lái)。還應(yīng)特別注意補(bǔ)充些容易消化、富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，以促進(jìn)嬰兒身體和牙齒的健康生長(zhǎng)。

孩子一般應(yīng)在3歲開(kāi)始刷牙，在此之前則要以進(jìn)食后喝些溫開(kāi)水來(lái)代替刷牙。孩子到了2歲的時(shí)候，口腔里的乳牙就都長(zhǎng)齊了，要對(duì)這滿口的小白牙進(jìn)行保護(hù)，惟一的辦法就是刷牙和嗽口。因此，必須早晚兩次刷牙，食后堅(jiān)持嗽口，這樣才能有效地減少口腔中的細(xì)菌，預(yù)防齲齒的發(fā)生。