暑濕型感冒食療方

暑濕傷表，肺胃失暢，因而暑濕型感冒常見癥狀為高熱或身熱不揚(yáng)，汗出不解，心煩口渴，頭重如裹，肢節(jié)酸困疼重，胸脘脹悶，泛嘔欲吐，食欲不振，小便短赤、舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)?，F(xiàn)介紹幾則食療方。

1、香薷飲

［組成］香薷10克，厚樸5克，白扁豆6克。

［制法］先將香薷、厚樸洗凈剪碎，白扁豆炒黃搗碎，一起放入保溫杯中，以沸水沖入，加蓋溫浸30分鐘。

［服法］代茶頻服。得汗后即減為日服兩次。

［編者按語(yǔ)］香薷發(fā)汗祛暑，配以厚樸寬中利氣，扁豆健脾化濕，三味同用，治暑月感冒、腹痛下痢，多有良效。

2、西瓜番茄汁

［組成］西瓜適量，番茄適量。［制法］先將西瓜取瓤去子，用紗布絞取汁，番茄用沸水燙2～3分鐘、剝皮去子，也用紗布絞取汁，二汁等量和勻。

［服法］隨量飲服。

［編者按語(yǔ)］西瓜清熱解暑，生津止渴，有“天生白虎湯”之名，番茄亦能生津，營(yíng)養(yǎng)豐富，兩味合用，為祛暑佳品。

3、青龍白虎湯

［組成］白蘿卜250克，鮮青果30克。

［制法］先將白蘿卜洗凈切片，鮮青果洗凈后，用刀在果上劃數(shù)條深痕，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮20分鐘。

［服法］代茶頻飲。咽痛病人可俟藥汁涼時(shí)含漱。

［編者按語(yǔ)］白蘿卜理氣消食，青果清熱解毒。兩藥合用，可以解暑熱交蘊(yùn)之癥，如咽痛、胸痞、多痰，服之更良。