冬季調(diào)節(jié)好居室濕度

冬季，長時間生活在使用取暖器的環(huán)境中，往往會出現(xiàn)干燥上火和易患呼吸系統(tǒng)疾病的現(xiàn)象。

科學研究證明，人生活在相對濕度40％～60％，濕度指數(shù)為50～60的環(huán)境中最感舒適。冬天，氣候本來就十分干燥，使用取暖器，在產(chǎn)熱的同時猶如用火烤空氣，使環(huán)境中相對濕度大大下降，空氣更為干燥，會使鼻咽、氣管、支氣管黏膜脫水，使其彈性降低，黏液分泌減少，纖毛運動減弱，當吸入空氣中塵埃細菌時不能像正常時那樣很快清除出去，容易誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。此外，干燥的空氣使表皮細胞脫水、皮脂腺分泌減少，導致皮膚粗糙起皺甚至開裂。

因此，使用取暖器的家庭應(yīng)注意居室的濕度。最好有一只濕度計，如相對濕度低了，可向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，或者在取暖器周圍放盆水，以增加濕度。此外，如在居室內(nèi)養(yǎng)上兩盆水仙，不但能調(diào)節(jié)室內(nèi)相對濕度，還會使居室顯得生機勃勃和春意融融。