冬季要將雙腳養(yǎng)靚靚

經(jīng)過了半年多的漫長夏天，暴露于烈日下的雙腳終于可以藏起來休息休息，雖然不用“拋頭露面”了，不過千萬別忽視對它的保養(yǎng)，這可關(guān)乎明年春天的美麗。為此，小記專程到賣場、美容院搜羅最新鮮有用的愛腳產(chǎn)品和愛腳功夫，幫你養(yǎng)個靚靚雙腳。

［家庭裝diy版］

美足裝備要齊全

要將保養(yǎng)愛腳進(jìn)行到底的話，僅僅是在沐浴后給它涂上一層潤膚霜當(dāng)然是太敷衍了，所以在學(xué)習(xí)護(hù)腳功夫之前，首先要把裝備辦齊。在屈臣氏、吉之島等地都能搜到齊全的護(hù)腳用品：舒緩足浴露、足部按摩膏、滋潤露、腳型清潔刷、去死皮刀、腳趾銼等。

此外，足部按摩刷配合足部磨砂膏，可以去除死皮、角質(zhì)和污垢；浮石中有大小均勻的氣泡，給人的感覺很像海棉，可用于去除腳部老化角質(zhì)和死皮，用過之后在通風(fēng)處晾干即可，使用和保存都很方便，而且可以反復(fù)使用；120毫米沙摔感覺有點像打家具時用的粗細(xì)沙紙。它是用來修整趾(指)甲邊緣的，使趾(指)甲兩側(cè)圓滑不易折斷，還可以配合去死皮剪使用。

居家美足程序

美足先從足浴開始，將雙腳浸泡于加入精油的45℃溫水中約15到20分鐘，充分殺菌、加速血液環(huán)動、同時放松足部、軟化角質(zhì)；再涂上足部磨砂膏，用打圈方式按摩腳部；接著以去角質(zhì)霜或浮石輕擦，細(xì)心注意后腳跟與硬皮厚繭處。用腳銼刀去除變黃的角質(zhì)，一定要直握腳銼刀哦，否則會割傷皮膚；用軟毛的指甲刷清潔腳趾甲內(nèi)的污垢及附著于皮膚的角質(zhì)；之后再擦上滋潤度高的乳霜，由下往上按摩雙足，最后最好穿上五指襪，享受一晚上的舒服睡眠。

秋冬時節(jié)容易發(fā)生敏感問題。過度的清潔、用力的刷洗都是秋冬里造成過敏的主要原因，所以去角質(zhì)工作的適可而止，乳液、乳霜也最好選擇低刺激性的。

［美容院里美腳秘笈］

修復(fù)蠟足護(hù)：包括海鹽搓腳、海鹽水泡腳、精油按摩和修復(fù)蠟護(hù)理幾個步驟。

秋冬季的氣候干燥，雙足因為缺水干燥容易變粗糙，用死海鹽搓腳的好處在于，它可以祛除角質(zhì)，令足部皮膚光潔柔滑，還可以使毛孔張開，有助于深層清潔并讓足部皮膚更好地吸收滋潤成分。好品質(zhì)的死海鹽就像小小的冰糖，看不到顏色看不到雜質(zhì)。美容師會先將你的雙腳在清水中濕潤，待海鹽融化，滲透進(jìn)皮膚里之后，雙腳就會感覺微微熱了起來，這時美容師再進(jìn)行專業(yè)的揉搓、按摩，不會感到疼痛，效果也會更好。

用海鹽搓過的雙腳就像做過一場運(yùn)動一樣，然后在水溫微燙的海鹽水里泡著，讓雙腳好好放松，感覺全身都輕了不少。據(jù)美容師介紹，五六分鐘是最適宜的時間。然后可以在腳上敷一層腳膜，深層美白一下。也可以選擇直接進(jìn)行精油按摩，按摩一次可以滋潤兩到三天，對于冬季容易干燥的皮膚來說，是最適合的。

最后就是修復(fù)蠟護(hù)理了，腳部問題不是太嚴(yán)重的女性，美容師會直接把修復(fù)蠟涂抹在腳上按摩。如果被太陽和窄高跟鞋傷害得比較嚴(yán)重的，美容師就會把腳部修復(fù)蠟加熱溶解成液態(tài)，再把你的雙腳放進(jìn)去，然后用毛巾或者塑料膜把腳包起來，使修復(fù)蠟更容易修復(fù)腳部肌膚。

熱石足療：不少美容院里都有熱石療法。熱石療程有全身也有局部，足部反射熱石療法可以與足底按摩媲美。在浸泡著鮮花花瓣的汁水中放入火燙的熱石，腳在水中浸泡時可觸摸到足底熱烘烘的石頭。美容師會選擇一顆顆很小的石頭夾在你的腳趾縫里，燙燙的。美容師在一旁用熱石和精油摩擦著你的腳趾和小腿肚，讓僵硬的腿部徹底放松。