中醫(yī)古籍
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經(jīng)常睡眠不足最易得這種病
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這位患者口服的是?？颂婺岚邢蛩幬镏委熜Ч浅５暮?，但是出現(xiàn)了副作用，第一就是反酸，燒心，胃特別的不好，自從吃上這個藥物之后，胃特別的難受，反酸，水，燒心，甚至有一種灼熱疼痛的感覺。再有，大便溏薄，大便不成形，一天兩三次，這也是之前所沒有的。......
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這是一位老年患者，他來診的時候，伴有的一個癥狀就是什么？胃脹，胃疼，胸悶，噯氣，老胃病了，很多年了，就是這個心口窩下邊特別的脹，吃點東西更加嚴(yán)重，有的時候還伴有疼痛的感覺，用他的話講，心口窩下邊按著都是非常硬的一個狀態(tài)，這塊脹領(lǐng)著胸都是那種......
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這是一個女性患者平時患有乳腺的增生，所以說她表現(xiàn)出來的就是乳腺脹痛。我們都知道乳腺增生最典型的癥狀就是乳腺的脹痛，而且因為情志的變化而加重，說生點氣，著點急，上火，這種癥狀明顯的加重。那么這個癥狀她自己都知道是乳腺增生，所以說沒什么大不了的......
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第一就是同房，因為有些患者，他比較關(guān)心自己的生活質(zhì)量，那么有了HPV病毒的感染，能否同房，這要取決于我們感染HPV的一個亞型的問題。因為HPV它有很多種亞型，有皮膚型的，有粘膜型的，其中皮膚和粘膜型當(dāng)中又分為高危型的，低危型的，那么有個別的......
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今天的病案分享，跟大家一起聊一聊胃疼這個話題，有些人他的胃疼，局限于心口窩，心下這個部位，有些人他疼痛是在脅肋部，所以說雖然就是一個胃疼，但它臨床表現(xiàn)也是各有千秋的。那么今天治療的這個胃疼，大家來看一下，它的臨床癥狀都有哪些？來診的時候，表......
最近,國外一項研究發(fā)現(xiàn)：人們剛剛醒來的前3分鐘，反應(yīng)較慢、解決問題的能力也下降。判斷力只有平常的一半，且會影響學(xué)習(xí)或工作表現(xiàn)長達(dá)2個小時?？茖W(xué)家稱這種睡眼惺忪的狀態(tài)為“睡后遲鈍”或“睡一半”。
美國加州的醫(yī)學(xué)專家把學(xué)生分成三組，第一組讓學(xué)生有充分的睡眠，第二組讓學(xué)生不睡，第三組讓學(xué)生睡一半，第二天考試發(fā)現(xiàn)，睡一半的學(xué)生比完全沒睡的成績更差。
長期睡一半，會造成免疫系統(tǒng)改變而容易生病，也會導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)不平衡，進(jìn)而自主神經(jīng)受損，產(chǎn)生心悸、盜汗的癥狀。由此而患心血管疾病的風(fēng)險也會增加。
專家指出：即使一個人大腦中掌管睡眠的生理時鐘，也就是下視丘的神經(jīng)核醒了，但掌管其他學(xué)習(xí)、分析等部位的功能卻不一定在能“同步”下清醒。而睡一半的人，睡眠已經(jīng)進(jìn)入深睡期，此時大腦可能正在進(jìn)行記憶的吸收、重整，卻在“不該醒時醒來”，大腦需要更多時間恢復(fù)意識。如果想要擺脫睡后遲鈍的不舒服感，睡眠專家建議：不要馬上起床，多躺5～10分鐘，想一些愉快的事情，讓大腦慢慢回神，喚醒身體其他部位，然后慢慢起床。（《中國婦女報》4.17)