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警惕夜間易發(fā)的疾病
更多中藥材
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一、消暑利尿。將去除外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小塊，放入水中煮沸，加入西紅柿、雞蛋和調(diào)，喝湯吃瓜皮。2.緩解牙痛。中醫(yī)認為西瓜皮可以治療炎熱、口渴等疾病。西瓜皮除泡茶外，曬干后加入少許冰片，敷在牙痛處，可緩解疼痛。3.美膚。西瓜皮含有高維生......
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方藥：生黃芪60g，生白術(shù)10g，蜂房10g，炙麻黃10g，杏仁10g，炙枇杷葉15g，炙百部10g，淫羊藿20g，厚樸10g，桃仁10g，紅花10g，炙水蛭3g，沉香（沖服）3g。7劑，水煎服，分次溫服。......
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5月5日，我們迎來了夏季的第一個節(jié)氣——立夏，夏季是蛇傷的高發(fā)季節(jié)。被毒蛇咬傷該怎么辦？首先，立即遠離被蛇咬傷的地方。如果蛇咬了它，你可以用棍子或其他工具促使它離開；如果你在水中被蛇（如海蛇）咬傷，你應(yīng)該立即將受傷者移到岸邊或船上，以避免溺......
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中暑是一種常見的夏季急性疾病，其特點是頭暈、頭痛、惡心嘔吐，甚至突然昏倒。長期在高溫下工作也會有類似的癥狀。中暑嚴重，體溫大多在39℃以上，患者面色蒼白，有昏厥等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)中暑患者，應(yīng)立即將患者移至陰涼通風的地方，解開衣扣，讓患者喝一點......
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蓮子百合瘦肉湯。功效：益氣調(diào)中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應(yīng)癥：神經(jīng)衰弱、心悸失眠、病后體弱等。蓮子性甘、澀、平、入心、脾、腎經(jīng)，能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸；百合性甘、微苦、平、入心、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中......
中老年人有些疾病易在夜間發(fā)生或加重，這往往比白天發(fā)病更加危險，應(yīng)引起人們的重視和警覺。這些疾病常見的有：
腦梗塞
夜間睡眠時處于安靜狀態(tài)，支配心跳變慢的迷走神經(jīng)興奮，故心率較慢，血流遲緩，加之中老年人血液黏稠（血脂高）、血管內(nèi)膜粗糙（動脈粥樣硬化），血小板易聚積破壞，從而可導致血栓形成而發(fā)病。
預防：①按醫(yī)囑經(jīng)常服能抑制血小板聚積和降低血黏稠度的藥物，如小劑量阿司匹林和降脂藥；②睡前不過度限制飲水，以免血液更加黏稠。
心絞痛發(fā)作
冠心病患者心絞痛易在夜間發(fā)作，這可能與睡眠中做噩夢，精神緊張引起交感神經(jīng)興奮，心率加速，以及睡眠時靜脈血回流增多致心臟負荷加重有關(guān)。
防治：①睡前心境要平靜以避免噩夢；②發(fā)作時口服或含服速效救心丸、消心痛、硝酸甘油等擴冠藥；③如胸痛20分鐘以上未緩解，應(yīng)考慮為急性心肌梗死，要立即送急救中心。
心源性哮喘
有高血壓病、冠心病和各種器質(zhì)性心臟病的患者，因夜間睡眠時血流緩慢、肺淤血、缺氧，易誘發(fā)嚴重呼吸困難，即心源性哮喘。
治療：①發(fā)作時立即吸氧（最好平時自備吸氧裝制）；②及時通知急救中心或送醫(yī)院救治。
痛風發(fā)作
痛風患者常在夜間突發(fā)單個關(guān)節(jié)疼和紅腫，這是因夜間尿少，尿酸不能隨尿排出，血中尿酸濃度增高，刺激末梢神經(jīng)所致。
防治：①避免吃動物內(nèi)臟、魚卵和沙丁魚等高嘌呤食物（此類食物可使尿酸生成增多）；②堅持服用降尿酸藥如丙磺舒、別嘌呤醇等；③多飲水，保證每日尿量不少于2000ml，以利尿酸排出。
潰瘍病所致的上腹疼發(fā)作
患消化性潰瘍病時，患者常在午夜發(fā)生上腹劇疼，甚至可疼醒。這是因夜間迷走神經(jīng)興奮性最高，胃酸分泌最多，加之食物已排空，潰瘍面暴露直接受胃酸刺激，從而引起腹疼的緣故。
防治：①平時積極治療潰瘍?。虎谔坌押罂沙孕┨K打餅干等食品，或服用胃舒平、樂得胃和氧化鎂等藥物，以中和胃酸緩解疼痛。
腓腸肌痙攣（俗稱小腿肚抽筋）
多發(fā)生在夜間，發(fā)作時小腿肚痙攣性劇疼，不敢移動位置，咬牙堅持，待片刻后才能緩解。原因是中老年人在缺鈣和下肢動脈硬化的基礎(chǔ)上，睡眠時小腿部末梢神經(jīng)受寒冷刺激所致。
防治：①冬天夜間睡眠時要蓋好被子，避免小腿著涼；②注意補鈣，可在醫(yī)生指導下服各種鈣劑和食用含鈣豐富的食物。