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幾款夏令藥粥
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現(xiàn)在有很多兒童以及青少年朋友出現(xiàn)了長有牙石的現(xiàn)象，這是因?yàn)椴荒馨磿r(shí)刷牙、漱口，沒有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣而造成的。出現(xiàn)牙石就要選擇治療的措施，否則牙石繼續(xù)發(fā)展增厚會(huì)給牙齒和牙齦帶來很大的傷害，現(xiàn)在對于牙石的解決方法就是洗牙，那么洗牙能夠徹底去除......
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腺增生是很多女性生活中不得不面對的一種疾病，乳腺增生會(huì)給女性的健康帶來很大的影響，由其是乳房的健康更是會(huì)直接影響到女性的魅力，乳腺增生對于任何女人來說都有可能是致命的打擊，因此對于那些已經(jīng)得了乳腺增生的患者來說治療是減少痛苦的一個(gè)最好的方法......
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過敏體質(zhì)現(xiàn)在的人群是越來越多，跟現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境的污染，一些化學(xué)物質(zhì)的影響都有著很大的關(guān)系，不過有過敏體質(zhì)的人也不需要太擔(dān)心，主要注意一些事項(xiàng)，就會(huì)防止過敏的發(fā)生，但也要引起重視就是了。我們常見的過敏性疾病，有濕疹，過敏性哮喘以及皮膚過敏的一些......
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最近一段時(shí)間總是過長的熬夜，所以皮膚變得很糟糕。因?yàn)槊刻斓墓ぷ鞫己苊β?，所以我們必須抓緊完成我們的工作，才能保證不落后?？墒墙?jīng)常很晚了不睡覺便會(huì)錯(cuò)過我們皮膚的最佳修復(fù)時(shí)間。所以可以看到身體有很多人的皮膚變得越來越差了，最佳總是聽說魚肝油可以......
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的護(hù)膚意識(shí)越來越強(qiáng)烈，所以很多朋友不僅會(huì)購買化妝品來更好地護(hù)理自己的肌膚，同時(shí)一些懂得保養(yǎng)自己的朋友們還會(huì)使用精油。雖然精油的使用方法不是那么容易，可是對于我們肌膚保養(yǎng)來說還是非常不錯(cuò)的。因此冰百合精油有哪些效果呢?針對大家......
在赤日炎炎的夏季，經(jīng)常選食一些藥粥，對防暑降溫、強(qiáng)身壯體、保健益壽大有益處?，F(xiàn)介紹幾款常見藥粥。
紅棗綠豆粥
取紅棗100克，綠豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火燉熬，使綠豆酥爛為止，然后加白糖適量調(diào)勻晾涼食用。紅棗綠豆粥有清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫的功效。
蓮子粥
將蓮子20克用溫水浸泡去皮、去蕊磨成粉狀，與淘凈的粳米100克同煮成粥。此粥有祛熱解煩、安神養(yǎng)心、益腎固精、健脾斂腸的功效。
杏仁粥
將杏仁60克碾碎，同粳米300克加水煮粥服用。杏仁粥有祛痰止咳、下氣平喘的功效。
荷葉粥
將鮮荷葉一張洗凈后煎湯取汁，加入粳米100克煮粥，然后加白糖適量調(diào)勻食用。此粥有防暑利尿、降壓的功效。
荷花粥
將菊花20克煎水去渣后，與大米150克同煮成粥。常食菊花粥能利尿、防暑。
百合銀花粥
百合50克洗凈，銀花10克分別焙干研成細(xì)末備用。將粳米100克煮沸后放入百合、銀花末熬煮成粥，然后放入適量白糖調(diào)勻食用。此粥有清熱消炎、生津止渴的功效。
冬瓜赤豆粥
冬瓜500克去皮切成小丁備用。將赤小豆30克加水煮沸后放入冬瓜丁和適量冰糖同煮成粥。該粥有利小便、消水腫、解熱毒、止煩渴的功效。
苦瓜粥
苦瓜100克洗凈去瓢切成小塊備用。先將大米100克淘凈加水煮沸后再放入苦瓜丁和適量冰糖同煮成粥。此粥有消暑降熱、清心明目、去煩解毒的功效。
麥仁大米粥
取大麥仁、大米各150克淘凈煮粥。有消暑降溫、止渴生津、補(bǔ)中益氣的功效。
麥冬粥
麥冬30克，煮湯取汁。與粳米100克煮粥，常食能養(yǎng)心滋陰、安神潤肺、祛暑降溫。(張
虹)