哪些老年人不宜“秋凍”

“春捂秋凍，不生雜病”是流傳已久的養(yǎng)生保健諺語?！扒飪觥笔钦f秋季到來之后，不要氣溫稍有下降就立即增衣，應(yīng)有意識地讓身體適當(dāng)“凍一凍”，以增強身體的御寒能力。但是，秋季，特別是深秋時節(jié)氣溫變化大，風(fēng)速、大氣壓都處于較大的波動狀態(tài)，這種多變的天氣不利于一些疾病的控制。對于患有一些慢性病的老年人，秋凍一定要適度，有些人不但不宜秋凍，還應(yīng)注意秋季保暖。

患腦血管疾病的老人

人體受寒冷刺激后，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，血壓升高，腦血管負(fù)荷加重，再加上“秋燥”常引起體內(nèi)缺水，導(dǎo)致血液黏稠度增加，易引發(fā)腦出血或使腦血栓形成，所以患有腦血管疾的老人不宜受凍。

患心血管疾病的老人

深秋時節(jié)的低溫和多風(fēng)，常常是心臟病的誘發(fā)因素。這是因為人體要抵抗低溫，就會導(dǎo)致血管收縮，血壓增高，心臟搏動加快，勢必加重心臟的負(fù)重，使原本就有病變的心臟缺血、缺氧加重。缺氧會使冠狀動脈加強收縮，這樣易造成附壁血栓或動脈硬化栓子脫落，從而阻塞冠脈血流，導(dǎo)致心肌梗死。因此患有心血管疾病的老人不宜秋凍，不要長時間逆風(fēng)行走。

患慢性胃病的老人

深秋時節(jié)氣溫變化無常，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，若身體不慎受到寒冷刺激后，血液中的組胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，原有胃病的人胃病會再次發(fā)作，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以，秋涼時節(jié)，有胃病的老人應(yīng)注意保暖，一旦有疾病復(fù)發(fā)的征兆，應(yīng)及時服藥治療。(易善永）