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多吃洋蔥“可減少得心臟病危險(xiǎn)”
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現(xiàn)在我們的家長(zhǎng)大多數(shù)都存在一種叫做高血壓的疾病，出現(xiàn)了這種疾病的話，和我們?nèi)粘５娘嬍秤泻艽蟮年P(guān)系，如果高血壓不及時(shí)的控制，還有可能會(huì)導(dǎo)致腦血管疾病的出現(xiàn)，所以大家千萬不能掉以輕心，桑白皮這種藥材就有控制血壓的效果，那么到底桑白皮功能都有哪些......
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對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f出現(xiàn)同名同姓的情況是非常多見的，但是對(duì)于植物來說，基本就沒有重名的情況，但是有的植物名稱還是比較相似的，尤其是中藥材里面，我們要學(xué)會(huì)分辨二者的功效，以免出現(xiàn)拿錯(cuò)藥物之類的情況，洋金花就是曼陀羅，那么到底洋金花鬧羊花的功效區(qū)別......
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痛風(fēng)這種疾病是現(xiàn)在的高發(fā)疾病，尤其是青年男性朋友們，痛風(fēng)是因?yàn)槲覀償z入的含有嘌呤的食物過多，從而導(dǎo)致了體內(nèi)的尿酸值高，而引發(fā)了痛風(fēng)疾病，痛風(fēng)會(huì)讓患者痛不欲生，而且目前沒有特殊的治療痛風(fēng)的辦法，只能在發(fā)作的時(shí)候服用止疼藥物，那么洋金花能治痛風(fēng)......
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羅漢果這個(gè)名字對(duì)于大家來說應(yīng)該不是陌生的，但是現(xiàn)實(shí)中真正吃過羅漢果的人卻是不多的。其實(shí)羅漢果是一種植物，而且這種植物是可以食用的，一般人都可以吃，那么，高血壓患者是不是同樣也可以吃呢?這個(gè)問題是一直縈繞在我們的高血壓患者心中的一個(gè)問題，可以......
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春末夏初，采摘新鮮的枇杷葉曬干，刷去絨毛，洗凈切碎，既能入藥也可以食用，那么枇杷葉要怎么吃呢?下面跟著小編一起來了解中藥枇杷葉的食用方法吧!第一，枇杷葉粥：枇杷葉煎水去渣取汁，加入大米煮成粥即可?？蓾?rùn)肺化痰養(yǎng)胃，適合氣虛陰虛發(fā)熱者食用。第二......
最新研究說，多吃洋蔥等含有銀杏葉黃酮類化合物的食品有助減少得心臟病的危險(xiǎn)。
英國(guó)食品研究所的研究小組對(duì)茶葉、洋蔥、蘋果和紅葡萄酒中含有的化合物櫟皮黃素進(jìn)行了研究。
這個(gè)動(dòng)脈粥狀硬化研究項(xiàng)目對(duì)櫟皮黃素被身體分解后，銀杏葉黃酮類化合物所產(chǎn)生的效果進(jìn)行了分析。研究顯示這些化合物有助于防止常導(dǎo)致動(dòng)脈變厚的慢性炎癥。
此前的研究發(fā)現(xiàn)，肝腸活動(dòng)使櫟皮黃素的新陳代謝非?？?，人類血液中實(shí)際上并未發(fā)現(xiàn)有櫟皮黃素。因此，當(dāng)櫟皮黃素被消化、吸收并進(jìn)入新陳代謝后，研究人員把注意力集中在進(jìn)入血液的那種化合物。
研究小組負(fù)責(zé)人克龍醫(yī)生說，"我們對(duì)在血液中實(shí)際發(fā)現(xiàn)的化合物進(jìn)行了檢測(cè)，而非對(duì)食品中存在的櫟皮黃素進(jìn)行檢測(cè)，因?yàn)檫@些化合物會(huì)直接與人的細(xì)胞進(jìn)行接觸，并對(duì)動(dòng)脈健康產(chǎn)生影響。" 他說："比起在實(shí)驗(yàn)室中使用的母本化合物，有關(guān)的結(jié)果更加不可思議。"
研究發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)炎癥案例中，通過吃100克至200克洋蔥所形成的低劑量化合物，實(shí)際上起著更大的作用。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)基金會(huì)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家艾斯彼特說，炎癥是造成動(dòng)脈變厚從而導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)的一個(gè)重要原因，這項(xiàng)研究使人們了解到，為什么多吃含水果和蔬菜的食物可減少患心臟病的危險(xiǎn)。
他說："英國(guó)人平均每天吃兩份水果和蔬菜，這項(xiàng)研究說明，每天吃五份水果和蔬菜對(duì)保持一生的健康是多么的重要。"