中醫(yī)古籍

  • 美調(diào)查發(fā)現(xiàn)“長壽第一要訣”

    據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”7月29日報道，一項針對百歲老人進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所有老人提及的長壽“訣竅”中，與家人朋友親密相處位居第一位。

    這項調(diào)查是今年4月到5月之間，由路普公共事物與媒體事務(wù)所通過電話形式進行的。

    調(diào)查員通過與100位百歲老壽星的交談，總結(jié)出了以下一些對于健康長壽“特別重要”的因素，并進行了排序。

    第一：其中，有90%的老人認可“與朋友家人親密相處”為長壽的重要因素，居首位。

    第二：“設(shè)法保持思維活躍”的支持率為89%，位居第二。

    其他：其他因素依次為：大笑、保持幽默感;有信仰;愿意期待每一天的到來;多動、多鍛煉;保持獨立意識;有良好的飲食;追趕流行、跟上時代的步伐;結(jié)交新朋友。

    此外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，很多百歲老人的生活方式相當(dāng)年輕，他們中有19%的人使用手機，13%的人會上網(wǎng)，還有3%的人說他們會偶爾約會網(wǎng)友。而且，有65%的百歲老人都能認出2005年電視大賽中的獲獎?wù)摺?/p>

更多中藥材