綠豆綠茶蜂蜜養(yǎng)顏?zhàn)罴雅臋n

美眉們出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn)，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩兀ㄈ绛h(huán)境，飲食，天氣等）造成體內(nèi)毒素沉積，長期得不到正確的排泄而造成的，因此及時排除毒素，能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象。

在此總結(jié)了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法：

1、蜂蜜+綠豆湯

材料：蜂蜜一杯，綠豆50克 水約2000CC

作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500CC時，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。

2、蜂蜜+綠茶

材料：蜂蜜、綠茶一杯

這個我想大家應(yīng)該都會吧，在這里我就不多說了，只是想說一句，綠茶不要泡的太濃，不然會苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

蜂蜜，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果。

小貼士：

1、大家可能會問，蜂蜜是甜食，吃多了會不會發(fā)胖，在這里只要大家食用適量，方法得當(dāng)是不會發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過腸胃時可以直接被吸收，不會造成沉淀。

2、一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭、腳足爭，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時變得潤滑。