請(qǐng)勇敢地走進(jìn)心理診所

隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，現(xiàn)在心理診所開始走入人們的生活。心理診所是專門從事心理咨詢與心理治療的機(jī)構(gòu)。它是運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，幫助正常人妥善處理戀愛、婚姻、家庭、教育、職業(yè)、人際關(guān)系和生活方式等方面的心理問題；它是用運(yùn)心理學(xué)的原則和技巧去改變心理疾病患者的感受、認(rèn)識(shí)、情緒和行為等，從而達(dá)到改善其心理狀態(tài)、行為方式以及由此引起的各種軀體癥狀。提高人的生活質(zhì)量、促進(jìn)人的身心健康。

由于許多人對(duì)心理診所不了解。他們對(duì)走進(jìn)心理診所去進(jìn)行咨詢和治療，有種種不必要的擔(dān)心和顧慮。例如：有的人本來自己或直系親屬有明顯的心理問題，但對(duì)于別人推薦心理診所持否認(rèn)與回避的態(tài)度；有的人經(jīng)親友勸說來到心理診所，但初步嘗試后便匆匆中止了咨詢或治療；有的人雖然想走進(jìn)心理診所，但最終也鼓不起勇氣，而在診所門前排徊猶豫；有的人撥通了診所的電話，卻沒勇氣說話。

其實(shí)大可不必這樣。人在生命的歷程中都免不了受到有意無意的心理傷害，如：不良的童年生活環(huán)境、失去親人、挫折、失敗、失業(yè)、疾病、災(zāi)禍，甚至被人責(zé)罵、毆打、受到不公正待遇等等，而產(chǎn)生心理問題。人有心理問題并不是一件丟人的事情，應(yīng)象去醫(yī)院治療生理疾病一樣走進(jìn)心理診所。在西方許多發(fā)達(dá)國家，人們看心理醫(yī)生是一件很平常的事情，甚至遇到心急、上火之事都要到心理診所進(jìn)行調(diào)理。

造成許多的人不能坦然地走進(jìn)心理診所，筆者認(rèn)為這也與我們的民族心理有關(guān)。我們中華民族自古以來是一個(gè)以農(nóng)耕為主的民族，并且有幾千年封建社會(huì)的深刻影響。長期封閉的自給自足的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)，造成了我們吃苦耐勞、封閉忍耐、獨(dú)善自身的民族性格。這在以小農(nóng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)產(chǎn)生的思想文化方面表現(xiàn)得更為明顯，如對(duì)我們民族有深刻影響的《易經(jīng)》第一卦就講“天行健，君子當(dāng)自強(qiáng)不息。”；對(duì)我們影響深刻的大思想家，儒家文化的創(chuàng)始人孔子也提倡“吾一日三省吾身?！?；還有成語“自立更生，艱苦奮斗”等。都強(qiáng)調(diào)一個(gè)“自”，要人們自已解決問題，這都造成了人們不去主動(dòng)尋求幫助的習(xí)慣，尤其是將個(gè)人的心理問題求助于人的習(xí)慣。

這種自己解決問題的思想，在以農(nóng)耕為主的封建社會(huì)有它積極進(jìn)步的意義，它指導(dǎo)我們民族創(chuàng)造了幾千年光輝燦爛的封建文明。但現(xiàn)在社會(huì)已進(jìn)入了以市場經(jīng)濟(jì)為主的商品社會(huì)，我們現(xiàn)代人應(yīng)批判地吸收封建思想文化的精華，剔除其糟粕，不要為其所誤。

現(xiàn)在以市場經(jīng)濟(jì)為主的商品社會(huì)，實(shí)際上是一個(gè)“他強(qiáng)不息”的社會(huì)?，F(xiàn)在的社會(huì)越來越要求速度和效率。對(duì)于心理問題還靠自省的方法解決太慢了，太誤事了，是社會(huì)節(jié)奏所不允許的?，F(xiàn)代社會(huì)不允許人長時(shí)間地處于不良狀態(tài)，慢慢地調(diào)整自己。我們應(yīng)借助外力的幫助，快速地解決問題。求助并不是弱者，它是心理健康與年輕的表現(xiàn)?，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)競爭的社會(huì)。他要求人要勇敢地超越自我，超越別人。面對(duì)自己，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。唯有先進(jìn)、正確才能強(qiáng)大，才不被動(dòng)，才能為社會(huì)所接納?，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)開放的社會(huì)。只有將自己的問題放在大環(huán)境中，放在“桌面”上，參考更多的反饋信息，問題才會(huì)得到迅速完美的解決。與封建的自給自足的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)相對(duì)，現(xiàn)在社會(huì)的社會(huì)化、專業(yè)化分工越來越細(xì)。人是社會(huì)的，是相互幫助的，當(dāng)然也包括人們不習(xí)慣的心理幫助。同時(shí)，有些心理問題涉及人的無意識(shí)，這是靠自己的知識(shí)和能力所解決不了的。

其實(shí)心理診所的從業(yè)者都受過專門的訓(xùn)練，保護(hù)求助者的個(gè)人隱私是他們最重要的職業(yè)要求之一。心理診所會(huì)很好的接待來訪者，是不會(huì)對(duì)人造成傷害的。尤其是在心理治療中，心理工作者只關(guān)心求助者心理健康水平的提高，對(duì)求助者的社會(huì)故事情節(jié)是不感興趣的。也就是說，心理工作者在心理咨詢和心理治療過程中必然會(huì)接觸到求助者的個(gè)人隱私。如求助者的智力缺陷、個(gè)性缺點(diǎn)、生理疾病、個(gè)人內(nèi)心深處的苦惱問題、過失、矛盾、沖突、不安、甚至犯罪后的焦慮。對(duì)此心理工作者只從醫(yī)療的角度進(jìn)行治療和幫助。除對(duì)涉及國家安全等特殊情況向有關(guān)部門酌情報(bào)告外，心理工作者將對(duì)求助者的個(gè)人情況嚴(yán)格保密。具體包括：在咨詢和治療過程中，單獨(dú)接待求助者，禁止未經(jīng)求助者本人同意的人員在場。為保護(hù)求助者，可通過電話預(yù)約適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行咨詢與治療。咨詢報(bào)告或測驗(yàn)結(jié)果只告知求助者本人或法定監(jiān)護(hù)人。心理工作者不與他人閑談求助者的個(gè)人及治療情況。在教學(xué)、科研、宣傳中，涉及求助者的案例資料時(shí)，心理工作者將采取適當(dāng)手段加工處理，絕對(duì)避免對(duì)求助者造成傷害。

請(qǐng)您勇敢地走進(jìn)心理診所，或撥打咨詢電話，盡快地從心理困撓中解脫。有一首描寫心理診所的歌唱道：“當(dāng)心神迷茫的時(shí)候，請(qǐng)呼喚我。當(dāng)靈魂哭泣的時(shí)候，請(qǐng)呼喚我，莫讓困撓將你窒息！”。