中醫(yī)古籍
  • 奇妙的心理暗示

    生活中你有沒有過這樣的情況:到超市買東西,回到家一清點(diǎn),發(fā)現(xiàn)有一些是可有可無的,連自己都不知道為何會買這些小東西;我們本來對某個人沒有什么印象,等過了一段時間后卻覺得他面目可憎;早晨到了辦公室,本來精力充沛,心情愉快,過了一會兒卻變得煩得要命。

    這些都是我們?nèi)粘I钪谐R姷默F(xiàn)象,我們經(jīng)常會對這種狀況感到莫名其妙,其實(shí)從心理學(xué)角度來看,一點(diǎn)也不奇怪。因?yàn)槟闶艿搅酥車h(huán)境的暗示,不知不覺就產(chǎn)生了與之相應(yīng)的行為與心情。

    人都會受到暗示

    心理專家認(rèn)為,受暗示性是人的心理特性,它是人在漫長的進(jìn)化過程中,形成的一種無意識的自我保護(hù)能力,當(dāng)人處于陌生、危險的境地時,人會根據(jù)以往形成的經(jīng)驗(yàn),捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡,來迅速做出判斷。這種捕捉的過程,也是受暗示的過程。因此,人的受暗示性的高低不能以好壞來判斷,它是人的一種本能。

    人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯?,會不自覺地使用各種暗示的方法,比如困難臨頭時,人們會相互安慰:“快過去了,快過去了?!睆亩鴾p少忍耐的痛苦。人們在追求成功時,會設(shè)想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時非常美好、激動人心的情景。這個美景就對人構(gòu)成一種暗示,它為人們提供動力,提高挫折耐受能力,保持積極向上的精神狀態(tài)。

    人是如何受到暗示的

    我們在生活中無時不在接受著外界的暗示,比如,電視廣告對購物心理的暗示作用。廣告的影像、聲音都具有強(qiáng)烈的暗示性。人們看電視時,都是東看看西看看,是一種無意的行為。在無意中,人們?nèi)狈X性,這些廣告信息會悄悄地進(jìn)入人們的潛意識。這些信息反復(fù)重播,在人的潛意識中積累下來。當(dāng)人們購物時,人的意識就受到潛意識中這些廣告信息的影響,左右你的購買傾向。比如,當(dāng)你對兩個品牌的東西拿不定主意時,多半會選擇那已經(jīng)進(jìn)入潛意識中的品牌,所以當(dāng)我們回到家,再注意到當(dāng)初的選擇時,感到莫名其妙。這就是我們經(jīng)常會亂買東西的一個原因。

    積極利用心理暗示解決生活難題

    在生活與工作中,懂得使用積極的暗示,可以讓事情更美好。而習(xí)慣使用消極的暗示,往往把事情弄糟。比如,有的女孩兒老是覺得“人家不喜歡我”,到頭來發(fā)現(xiàn),大家果然不再喜歡她了。因?yàn)樗鲜沁@樣暗示自己,大腦的意識就停留在她那些不好的方面,她的行為就難以逃出這些不好的方面。

    在管理工作中,有的領(lǐng)導(dǎo)善于使用積極的暗示,他通過鼓勵和贊美下屬做得好的部分,暗示下屬把其余部分也做得像好的部分一樣,既表達(dá)了對下屬的肯定,又提出了工作要求,比批評、懲罰、威脅等消極暗示的管理效果強(qiáng)許多。

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