您能知道自己的排卵期嗎

“大夫，我怎么隔半個(gè)月又來月經(jīng)了？“，一位年輕的婦女問道。經(jīng)詳細(xì)詢問，了解到這次“月經(jīng)“量極少，呈咖啡色，只有２-３天就干凈了。檢查后，醫(yī)生向這位病人作了解釋，告訴她這次不是月經(jīng)，很可能是排卵出血，這是常有的癥狀，不必?fù)?dān)心。什么是排卵期？除了可能有少量陰道出血外，排卵期還有別的現(xiàn)象嗎？

女性約１４-１５歲開始每月排一次卵，每次一個(gè)卵，偶爾亦有一次排２-３個(gè)卵的。一般情況下兩側(cè)卵巢交替排卵，但也可能由一側(cè)卵巢連續(xù)排卵。女性一生約排出４００個(gè)成熟的卵子。若排卵后沒有受孕，則半個(gè)月后就會(huì)來月經(jīng)。如果能知道自己排卵的大概日期，那么對受孕或避孕都會(huì)心中有數(shù)。

卵巢排卵一般在下次月經(jīng)之前１４天左右發(fā)生，而不是本次月經(jīng)的第１４天。２８天來一次月經(jīng)的婦女，約在１４天前后排卵；若２個(gè)月來一次月經(jīng)，則排卵約在第一次月經(jīng)來潮的一個(gè)半月的時(shí)候。偶爾婦女月經(jīng)還未干凈，同房一次就懷孕了，說明卵巢提前排卵了。這可能是由于性興奮刺激大腦皮層而引起的排卵，此外，這些婦女的月經(jīng)周期肯定很短，如２１天左右。

成熟的卵子從卵巢表面排出時(shí)要沖破包裹卵子表面的有一層薄膜的濾泡，卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位，部分婦女會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也可感覺一側(cè)下腹有點(diǎn)痛，這些疼痛過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失，由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于雌激素分泌量的波動(dòng)，會(huì)引起子宮內(nèi)少量出血，這稱為排卵期出血。前面那位年輕婦女就醫(yī)就是這個(gè)原因，另外，排卵后由于孕酮的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如果能堅(jiān)持每天清晨試體溫表，就能知道自己什么時(shí)候排卵。有的婦女雖然沒有試表，但在排卵后的半個(gè)月，尤其是每天下午就會(huì)感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。不少婦女訴說乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡直不能觸碰乳頭。若這些婦女仔細(xì)回憶這些癥狀出現(xiàn)的時(shí)間，大都在月經(jīng)來潮前兩周，也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。排卵自身感覺最為明顯的癥狀要算陰道分泌物的變化。排卵期分泌物多，清亮，婦女會(huì)感到下身潮濕，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液，歷時(shí)２-３天就較干凈了。

總之，排卵期的上述這些變化，在每位性成熟女性中是存在的。但癥狀有的明顯，有的不明顯，而且要細(xì)心才會(huì)感覺出來。伴隨著排卵期的到來，也往往會(huì)出現(xiàn)對性生活的要求。如果能掌握在排卵期進(jìn)行房事，那么受孕成功的機(jī)會(huì)一定會(huì)高得多。