三班倒的夫妻怎樣安排性生活

三班倒的夫婦確實給正常的性生活帶來了不便。如何正視這一客觀現(xiàn)實，合理安排好性生活，是許多夫婦共同關(guān)心的問題。

應(yīng)該肯定，性生活能給夫妻帶來性欲上的滿足，但是，性欲滿足并不在于性生活的數(shù)量，而在于質(zhì)量。那些終日廝守、頻頻作歡的夫妻未必都是美滿幸福的，而一次完美的性生活應(yīng)該是心理與生理上的滿足。所以有人比喻高質(zhì)量的性生活象過一個盛大的節(jié)目，夫妻你恩我愛，久久不能忘懷，現(xiàn)實也正是如此。

性生活需要在精神、體力、環(huán)境及飲食方面的充分準(zhǔn)備，在精力充沛、感情飽滿，雙方自愿的氣氛和條件下認真過性生活，絕不要帶上任何一點的勉強性，如果妻子每周有一天廠休日，夫妻就可以好好地過一次性生活。此外，還可以把性生活安排在上早班的前一天晚上或中班回家以后，總之，夫妻要相互體貼和照顧，在不影響精力和體力的情況下，性生活可以靈活多樣，力求達到心理與生理上的滿足。

必須指出的是，解決性生活問題并不是使夫妻關(guān)系和睦的唯一手段。夫妻關(guān)系是否融洽，還需要共同的志趣和愛好，彼此的信任與理解，以及在事業(yè)上的相互幫助與支持。如果單純以雙方能不能滿足自己的性要求作為夫妻關(guān)系的決定性因素，是不可取的。三班倒的夫妻，除了調(diào)整自己的性生活規(guī)律外，豐富的精神生活也可以彌補性方面的某些缺陷與不足。