吃不胖是什么原因

第一，吃的多，但是就是不長肉，這個可能和體內(nèi)的火旺有關系，最常見的就是胃火旺，胃火旺不管你吃進來再多的食物，都能被快速的消耗掉，自然吃的多也不會胖。

第二，吃得不多，不愛吃飯，吃不下飯，吃一點飯就要考慮是不是脾胃虛弱引起的食欲過差。脾虛食物不能運化輸布，水谷精微不能順利生成，胃不足，不能腐熟水谷，脾胃皆虛，何來營養(yǎng)。所以人就特別的瘦弱。

第三，脾虛氣血不足導致的，與情緒有關系，如果因為平時太愛生氣，碰撞一點事就往心里走，情緒啊特別不穩(wěn)定，像這樣的人特別容易肝氣郁結(jié)，因為肝屬木，脾屬土，木克土，脾壞了以后就會導致脾虛，不愛吃飯，氣血不足，形體消瘦，渾身虛弱，頭暈乏力都出來了。

第四，有陰虛血熱的情況，身體中的津液少了，那這個人的自然體型就瘦，比如晚上睡著了就開始出汗，腳心發(fā)熱，心里煩躁，總是口干，想喝水，像這樣不胖不長肉的，是因為陰虛導致的。

如果還不知道怎么辦，可以正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行中醫(yī)辨證。