秋涼傷人，三個部位需要保護好

大家好，到了秋天了，秋天當令的邪氣，是以涼，燥為主，那么從陰陽五行的角度來說，木火土金水，肝心脾肺腎，那肺屬金通秋涼，秋燥，所以這個秋的涼氣和這個燥性，特別容易侵襲肺部，那最近我也發(fā)現周圍的一些親朋好友啊，還有這個病人，這一波兒感冒的病人比較多，通常呢是以咽喉的不適開始的，那么就是說明肺氣當令，涼和燥這兩種邪氣，首先是侵襲咽喉，進而進入到肺部，這個涼燥之氣，就會引起病人咽喉的疼痛，一些刺激性的干咳，那有的鼻咽部會出現。噴嚏啊，流涕，過敏性鼻炎的表現，這都是涼和燥引起的，所以這個時候呢，大家適合用一點兒溫肺，潤肺的藥食，比如說百合，陳皮，可以潤肺，止咳，化痰。第二，從上往下就是腹部，現在北方雖然白天的天氣還是比較炎熱的，但是太陽落山以后，這個氣溫很快就下降了，我還看到很多有女性朋友，還喜歡穿著露臍裝，露背裝，這個時候這個涼氣，就容易侵襲到這個腹部，女性就會引起什么，比如說月經冷痛，這個小腹墜脹等等這些受寒引起的疾病，那么脾胃虛寒的病人呢，遇到涼氣之后，可能就會出現腹脹便溏，畏寒肢冷這樣的癥狀，所以這個時候呢，早晚一定要增加衣物，保護好身體，免得受這種寒涼之氣的襲擾。第三，就是下肢寒涼，自然界這個寒涼從哪兒來的呢？還是從地上來的，這個時候大家會感覺到這個水也涼了，地上也涼了，可能再穿涼鞋覺得很凍腳了，那么這個寒氣，大多數還是從下向上來的啊，臨床上我們會看到很多上熱下寒的病人，那這個時候，有些年輕人可能還會穿短褲騎車或者騎電動車，那這個時候，早晚的風已經很涼了，那還穿短褲或者很薄的這個褲子，膝蓋啊，下肢就會受涼，慢慢的這種寒涼侵入到骨髓，時間長了之后呢，就會引起下肢的寒涼，下肢寒涼之后呢，下肢的陽氣不足，陽氣就會逐漸的被這種寒氣逼到上身來，上面發(fā)熱，下面寒涼，這樣的病就很難調理。所以呢，提醒大家，不論是上焦，中焦還是下焦，到了這個季節(jié)一定要注意保暖，避免寒邪內侵之后咱們還得花很多的精力去治療它，好，有關秋涼的話題呢，今天就跟大家分享到這里。