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成熟女人性夢性緊張安全閥
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眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)望診里面啊，望眼神是非常重要的。一個人的眼睛炯炯有神，發(fā)光的，明亮的，那是精氣神好的表現(xiàn)。失神的人啊，目光呆滯，眼睛渾濁。所以有句話叫做，藏于內(nèi)者曰精，發(fā)于外者曰神。就是說精保養(yǎng)得好，就好像我們平時不著急，不發(fā)怒，不亂......
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個疑心病，其實不是身體生病了，......
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我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會因為氣血耗竭而終結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
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曬太陽曬背。背部呢有督脈，督脈是“陽脈之?！?，總督一身之陽氣，反應(yīng)腦，髓，腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡(luò)，幫助我們溫通氣血，對身體養(yǎng)生很有幫助。......
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《醫(yī)學(xué)新語》記載啊，中醫(yī)治病八大原則，汗、吐、下、和、溫、清、消、補。可見啊汗法非常重要，很多疾病都需要發(fā)汗，我們常見的風(fēng)寒感冒就是往往汗出了熱就退。汗法還有消腫透疹，去風(fēng)濕等作用。值得注意的是啊發(fā)汗呢，以汗出邪去為目的，過汗則傷津耗氣，所......
性心理專家指出：學(xué)歷愈高的女性做性夢的概率越高。這是由于受教育多者想象力比較豐富，受讀物、影視、周圍環(huán)境的影響。
對于女性來說，性夢發(fā)生的活躍期多在20～40歲之間。隨著性生理與性心理逐漸成熟，女性也會出現(xiàn)性沖動。這種性沖動在清醒狀態(tài)下被理智所抑制，然而在進(jìn)入夢鄉(xiāng)時，卻不受任何束縛，并通過大腦皮層的興奮灶而活躍，于是便出現(xiàn)了形形色色的性夢。
“兩個月前，我竟然夢見自己和男上司赤裸裸地在一起睡覺，但我和他根本沒有多少接觸。我心中慚愧不已，好幾天在單位里都不敢正看他一眼。后來我又夢見了自己和男同事、甚至表兄弟等在一起的性夢。平心而論，我的丈夫雖然在外地工作，但我們感情很好，他也經(jīng)?；貋怼Ｒ虼?，每次面對他，我常常有種罪惡之感。”對于深愛丈夫的女性來說，對自己的夢中的行為常深感愧疚，認(rèn)為自己有“邪念”而不安。其實，這種愧疚是不必要的。
從生理學(xué)角度來說，性夢是正常的生理現(xiàn)象。因為女性在排卵期和月經(jīng)前期，性欲特別旺盛，性夢的自然宣泄，類似于一種完全閥的作用，可以緩解累積的性緊張。
研究發(fā)現(xiàn)，女性性夢的頻發(fā)期是30～40歲?；楹笕粢蛐怨δ苷系K，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，則更容易發(fā)生性夢。因此，已婚女性發(fā)生性夢并不是有“邪念”，與道德品質(zhì)沒有必然的聯(lián)系，不必為此憂心忡忡。
但是，過于頻繁的性夢則可能是某種不適的表現(xiàn)，如過度勞累、內(nèi)褲太緊、手淫過頻等；少數(shù)人也可能是生殖系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)有炎癥。如屬上述情況，也不必緊張，只要及時糾正、治療，問題就可迎刃而解。