中醫(yī)古籍
  • 單身旅行時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

    單身旅行,安全與保健全靠自己,經(jīng)驗(yàn)、原則和勇氣等人素質(zhì)至關(guān)重要。單身旅行,須首先做好計(jì)劃。第一,做行前檢驗(yàn)。尤其是老、弱、病、殘、幼、孕,通過體檢確認(rèn)自己是否能完成旅行,客觀條件能否允許旅行,自己是否具備了一定的保健知識(shí)--證實(shí)這一點(diǎn)極其重要,這樣做既是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé),因?yàn)槿魏蚊銖?qiáng)都是危險(xiǎn)的。第二,畫旅行線路圖。結(jié)合有關(guān)地圖冊(cè)在自己的草圖上標(biāo)明記號(hào),對(duì)所經(jīng)地的情況估一個(gè)最新、最全面的咨詢調(diào)研,根據(jù)你了解和掌握的信息資料做出相應(yīng)的防護(hù)選擇。例如:前入地區(qū)的健康最新信息如何,是否需要預(yù)防接種和預(yù)防投藥,如:瘧疾、甲肝等,對(duì)這類情況都應(yīng)有一個(gè)基本的了解。

    單身旅行還應(yīng)注意解決語言、語音的障礙問題,可將常用語句翻譯后隨身攜帶,聾啞人亦如此。在文化低、地方口音重的地區(qū),還可借助手勢(shì)表達(dá)思想意圖。沿途交通、治安、飲食、服務(wù)質(zhì)量、風(fēng)俗習(xí)慣、社會(huì)風(fēng)氣,當(dāng)?shù)厮?、氣候等,能否適應(yīng),哪個(gè)季節(jié)去合適,如何購物,如何走出誤區(qū),如何繞過騙局,心理都應(yīng)有所準(zhǔn)備。

    有某種疾病的單身旅行者,更應(yīng)當(dāng)做好防范工作。如有心絞痛或癲癇史者,可將病名和治法,用簡明的語言寫在橡皮膏(膠布或風(fēng)濕膏)上,貼手腕橈動(dòng)脈處,為他人搶救時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)贏得時(shí)間。對(duì)橡皮膏過敏者可貼到領(lǐng)口上或其他醒目處或制作成卡片放外衣口袋。步行中,突遇雷鳴電閃,風(fēng)雨襲擊,即刻選擇安全的房舍或商店躲避,避免在樹下、高壓線旁、高危建筑及其他不安全處躲避。步行中碰見惡狗狂犬,千萬不要驚惶失措,拔腿就跑,而應(yīng)保持鎮(zhèn)定,不予理睬,目光看著別的方向,也可將繩索拖于地上二三尺慢慢離開,此時(shí),惡狗雖獰猛卻大惑不解,不敢近前也。乘船之際,見有老鼠由船上而出頻頻上岸者,其船必有蹊蹺,當(dāng)三思而慎行。

    缺乏旅行經(jīng)驗(yàn),可為自己制定幾條原則。陌生人提出請(qǐng)求或幫助,在沒有能力判別是非真?zhèn)蔚那闆r下,"原則"即是唯一的護(hù)身符。一般原則有:不圍觀打架罵仗,不爭睹事故現(xiàn)場,不聚從好奇,不參與別人的"游戲",不加入別人的賭博,不調(diào)解他人的"糾紛",不被便宜利益所誘惑,不去觸摸不了解的,或不熟悉、或不是屬于自己的東西,不拾地上的鉆戒、項(xiàng)鏈、寶石、錢幣、奇異的物品及閃光的東西,不道聽途說,無須救助"乞丐"……在遵循上述一般原則的前提下,再根據(jù)現(xiàn)場實(shí)際情況,相機(jī)行事。達(dá)到防有害輻射,防誤傷、誘騙、被盜竊之目的,從而拓寬安全空間。

    騎自行車、摩托車旅游,除選好常用物品,還須攜帶地圖和旅行草圖,防雨衣及修車工具。每天按計(jì)劃行進(jìn),每個(gè)驛站都加油,補(bǔ)充飲料。遇到障礙、意外、困難,不要驚慌,安全第一,成行第二,不要冒險(xiǎn)。旅行中,務(wù)必牢記克服自身的缺點(diǎn),謙和為貴。金無足赤,人無完人。對(duì)有不良習(xí)慣的人,多寬容,對(duì)無意中刺激了你的了,多原諒。大千世界,無奇不有,蕓蕓眾生,百人百性。嚴(yán)于律己,寬以待人,是為美德,將受益無窮。"無為忻忻,婉然從物,肅然自欣,廉藹待人,天佑人愛"是也。

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