亞健康其實(shí)是一種生活方式病

亞健康，顧名思義，是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。它的癥狀有二十多種，比如頭痛、失眠、心慌憋氣、渾身沒勁、腸胃功能紊亂，但是又查不出什么器質(zhì)上的毛病。造成亞健康的原因，一般都是由于工作壓力大，生活沒有規(guī)律，精神也長期處于緊張狀態(tài)。時(shí)間一久，引起植物神經(jīng)功能紊亂?；颊呔烷_始覺得這兒難受，那兒不舒服了。

根據(jù)北京和上海的衛(wèi)生系統(tǒng)統(tǒng)計(jì)，這兩個(gè)城市里有百分之六十到七十的人處于不同程度的亞健康狀態(tài)。其中最容易處于亞健康的人要數(shù)外企職員、記者、教師、學(xué)生甚至下崗職工。他們工作壓力大，生活很沒有規(guī)律，所以他們當(dāng)中有不少人或多或少都處于亞健康狀態(tài)。不過，許多人并不了解亞健康。他們都覺得，亞健康又不是病，累了就去唱唱卡拉OK，休息不好就睡睡懶覺，大不了再買些口服液喝喝，就會沒事了。但是后來他們發(fā)現(xiàn)，這樣做沒什么效果。

亞健康實(shí)際上是一種生活方式病，所以只有保持良好的生活習(xí)慣才能有效地預(yù)防和治療亞健康。工作別太累了，該睡覺就睡覺，身體和精神都要適當(dāng)?shù)胤潘刹判?。問題是好多人明明知道，卻又根本做不到這一點(diǎn)。尤其是當(dāng)今社會競爭激烈，人的精神沒法不緊張。再加上很多工作的性質(zhì)必須打亂人的生活規(guī)律。處在這樣的情況該怎么辦，恐怕是大多數(shù)人關(guān)心的問題。

現(xiàn)在有一種治療亞健康的方法，叫做星狀神經(jīng)阻滯療法。醫(yī)生把一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，注射在頸部交感神經(jīng)節(jié)，也就是交感神經(jīng)匯集的部位。這些藥物能夠改善血液循環(huán)、增強(qiáng)身體防御機(jī)能，起到抗菌消炎、降低血壓、治療便秘、改善睡眠、促進(jìn)食欲的作用?？偟膩碚f，就是能有效地調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。一個(gè)療程10次，每次治療不到10分鐘，一般一到兩次治療就可以明顯好轉(zhuǎn)。