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新婚期間要注意營養(yǎng)
更多中藥材
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那么首先一點，大家要辨別自己是不是失眠，有一些人呢，可能最近出現(xiàn)了一些煩心事兒，或者是感覺生活上有些不如意，但是過兩三天解決之后，那么就可以正常入睡，那么這些人群呢？我們可以不把它當做失眠，換句話說，偶爾出現(xiàn)的一兩次失眠，大家不要去緊張，也......
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這是一個趙先生， 31歲，主訴是胃疼六個月，這三天比較重，那么這個患者，是沒有明確的原因就出現(xiàn)了胃疼，胃脹，然后有惡心，嘔吐，噯氣。善嘆息，胃鏡檢查呢，十二指腸球部有一個潰瘍，因為工作原因沒有及時治療，他現(xiàn)在主要癥狀還是胃疼，胃脹，然后有惡......
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今天分享這個病例呢，是一位安先生，男性， 29歲，他的主訴就是便溏半年，就是大便不成形，有時成粥狀，大便也不太規(guī)律，要是吃不好了，就容易腹瀉發(fā)作，尤其還是勞累時比較重，情緒波動的時候也比較嚴重。在當?shù)厮赃^不少的中藥，癥狀改善不是很明顯，就......
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這個患者來看的時候，這個疼痛有時候有，有時候就沒有。平常呢，可能工作總有應酬，吃肥甘厚味，這個胃口也比較壯。然后呢還有就是熬夜，他近半年來就出現(xiàn)這個右脅疼痛，早晨起來口中有異味兒，有時候也有反酸，胃口也有胃脹的表現(xiàn)。做彩超檢查的時候就是膽囊......
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大家好，今天跟大家講一講這個脾胃虛補脾，為什么有的人一補就上火，越補越上火，針對這個問題，我今天跟來跟大家共同探討一下。建議點贊收藏轉發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人，脾虛跟胃實他倆是一對相對的，當然這個胃實的時候我們就叫脾滿了，就是胃堵得慌脹的，......
我國民間有個風俗習慣：結婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家時，岳母會端出“紅棗蓮心湯”給女婿女兒吃。這里有兩層意思，一層是希望小倆口今后要甜甜蜜蜜“連心”過日子，另一層是為新人補充營養(yǎng)。為什么新婚期間要補充營養(yǎng)呢？
新婚期間，性生活頻繁，雙方容易出現(xiàn)腰腿酸痛現(xiàn)象，這是由于性生活過頻導致缺鈣之前兆。牛乳、蝦皮、豆腐、麻醬、海帶等都含有鈣質，既經濟又實惠，不妨多吃些。
精子是由蛋白質構成的，精子蛋白中含有很多的精氨酸，精氨酸不是人體必需的氨基酸，在人體合成速度緩慢，因此要從食物中獲得，性生活使精氨酸大量消耗，必須及時補充。鱔魚、墨魚、章魚、海參、花生、芝麻、核桃、豆腐中都含有精氨酸。
體內缺鐵，作愛后可出現(xiàn)疲乏、無力、面色蒼白等貧血現(xiàn)象。若缺鋅，會使睪丸、副睪丸發(fā)育不良，甚至萎縮，會影響精子的數(shù)量和質量。菠菜、牡蠣、肝、牛乳、豆芽、花生、赤豆中，都有鐵或鋅，應及時攝入。
還應多吃些維生素E、C，以調節(jié)性腺功能，增強免疫功能。可多吃些卷心菜、萵苣葉、芝麻、植物油、蔬菜、水果等。
總之，要及時補充營養(yǎng)，有益無弊。