懷孕女性必備美麗手記

曾看過這樣一句話，懷胎的十月是女人一生中最幸福的時光。生命孕育的喜悅、家人加倍而至的關(guān)懷，怎能讓準(zhǔn)媽媽們不倍覺幸福呢？但很多準(zhǔn)媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔(dān)心，網(wǎng)站上也收到很多準(zhǔn)媽媽們的咨詢，到底懷孕期間該如何美容呢？――所以，專門為準(zhǔn)媽媽們整理了“懷胎十月的美麗手記”，讓你們成為漂亮媽媽。

懷孕初期：1～3月

狀況1：不請自來的蜘蛛斑

這個小東西可把我害慘了，什么都吃不下，虧了肚子不說，今天突然發(fā)現(xiàn)臉上細(xì)細(xì)的血管比以前明顯許多，好像通常所說的毛細(xì)血管擴(kuò)張，紅紅的臉實(shí)在難看，這該怎么辦？

√對策：

我立即請教了當(dāng)大夫的嫂子，原來這叫蜘蛛斑，因?yàn)閼言衅陂g的血管相當(dāng)敏感，熱了容易擴(kuò)張，冷了又收縮得很快，結(jié)果臉上經(jīng)常會出現(xiàn)毛細(xì)血管破壞的情況，其實(shí)只要平時避免對皮膚的冷熱刺激，狀況就可以緩解。

狀況2：妊娠斑的初期造訪

嫂子提醒我：在這個時期，鼻梁、兩頰和頸部還容易出現(xiàn)黃褐斑（妊娠斑）。它們才是孕期美容的頭號敵人。

√對策：

這是一種正常的孕期生理反應(yīng)，一旦出現(xiàn)，補(bǔ)救的方法就是化個淡妝修飾一下。雖然如此，在護(hù)膚方面卻有許多禁忌：

專業(yè)的美容漂白可能會使用到影響胎兒發(fā)育的內(nèi)分泌制劑如考地松、雌激素等，這是一定要杜絕的。

在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護(hù)膚品，它會導(dǎo)致嬰兒出生時有嚴(yán)重的先天缺陷，包括心臟疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題以及臉部和耳部的發(fā)育不正常。

補(bǔ)充多種維生素也很重要，尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。情況嚴(yán)重時也可口服維生素C(0.2克，1日3次)，復(fù)合維生素B(2片，1日3次)，煙酰胺(0.1克，1日3次)。

保證充足的休息睡眠與平和自然的心態(tài)都對減輕妊娠斑有好處。