乳房二次發(fā)育豐乳正當(dāng)時

懷孕是乳房的第二個發(fā)育期？沒有親身經(jīng)歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護(hù)理不當(dāng)，也會讓乳房變得小而干癟。因?yàn)橛幸晃粡尼t(yī)數(shù)十年的母親安妮的豐胸體驗(yàn)就大不一樣：

“從準(zhǔn)備懷孕的時候'母親就這樣告訴我：乳房是由豐富腺體組成的'乳腺由15-25個乳腺小葉組成，包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵著床的那一剎那起'伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變'乳房也作出相應(yīng)的反應(yīng)'比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等'這本來是大自然賦予人類天性的功能'其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要'但就是這樣一個時期'正好與少女時代的第二性征發(fā)育期過程類似。所以'對于女人來說'孕期實(shí)際上還是豐胸美胸'讓乳房再次發(fā)育的絕好時機(jī)?！?/p>

巧用活體油 溫柔呵護(hù)

“剛開始的前兩個月'我沒有什么感覺，到了第2個月的后半月'乳房開始逐漸有了微脹的感覺'似乎在慢慢地膨脹，輕按乳房四周'隱隱的能感覺到好像有脹塊。母親告訴我'這是因?yàn)槿橄匍_始增生了'也就是說'我的乳房又開始生長了。

怎樣才能促進(jìn)乳腺的持續(xù)增長呢？以前聽人說，利用生理周期，在每次來月經(jīng)前，乳腺分泌旺盛的時候，使用豐乳霜是最管用的。那么現(xiàn)在利用懷孕時期的乳腺分泌旺盛'使用豐乳霜是否可以呢？

咨詢了一些專家'都說豐乳霜中多少都含有激素'在懷孕期間'使用含有激素的產(chǎn)品'會擾亂體內(nèi)激素平衡'對胎寶寶不利。但我真的是禁不住豐滿胸部的誘惑啊'有什么能代替豐乳霜'又對寶寶沒有副作用嗎？我想到了孕婦專賣店'到那看看都有什么新東西。結(jié)果還真發(fā)現(xiàn)了一種“活體油”'是專為孕婦設(shè)計的'可以促進(jìn)血液循環(huán)'提高纖維細(xì)胞活性。每天晚上睡覺前'先用溫水將乳頭和乳房四周清洗干凈，將活體油涂在乳房四周，一邊涂一邊要用從周圍向乳頭畫圈的手法進(jìn)行按摩，這樣一邊按摩一邊涂抹大概10分鐘左右，再用溫水將活體油徹底洗去。我感覺乳房好像獲得了巨大的能量，在快速的生長著……”

專家提示：豐乳霜一般都含有激素，對胎兒有不利影響，在孕期和哺乳期不提倡使用。

水袋文胸 舒適支撐

第3個月后，乳房會比孕前大很多，每天都似乎能感受到它的分量在增加，有時盡管穿著有支撐力很強(qiáng)的文胸，還是能感覺乳房在往下垂。乳房周圍的血管開始變得明顯起來，乳暈的顏色開始加深，乳頭也變得更加突起。而且，你會發(fā)現(xiàn)，盡管乳房真的豐滿了起來，但形狀上卻并不那么如人意，尤其是原來“飛機(jī)場”型的平胸，現(xiàn)在豐滿的部分都在下半球，上半球還是很平。

我戴上一種很特別的水袋文胸。這種文胸的水襯墊能自然波動襯托出自然乳溝，不但視覺效果好觸感真實(shí)，而且能提供更好的支撐力，一般的鋼絲圈文胸戴一天下來，就會把乳房勒出紅印，而水袋文胸卻不會，它的支撐作用很舒適。水袋文胸中的液體含按摩精油，穿戴的同時按摩乳房，促進(jìn)并穩(wěn)定乳腺的發(fā)育。

專家提示：孕期乳房脹大，堅持戴文胸'可有效預(yù)防乳房下垂。

彈性修復(fù) 溫柔療法

妊娠后期，乳腺發(fā)育又會達(dá)到一個小高峰，這一時期，乳房保養(yǎng)的重點(diǎn)在于注意增加飲食營養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進(jìn)乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時，注意預(yù)防乳房下垂。哺乳過程中，為了防止乳房下垂，最好堅持抱喂，盡量避免躺著或趴著喂奶。

停用活體油后，到寶寶３個月，我一直堅持每天早晚2次用彈性修復(fù)液按摩乳房。按摩前，用溫?zé)岬拿矸笤谛夭浚茨Y(jié)束后又用冷水擦拭乳房'這樣不僅可以舒緩孕期乳房的腫脹疼痛'還可以促進(jìn)增強(qiáng)乳房的彈性。按摩的手法很簡單：

將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上'以乳頭為中心'順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈'兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)'增加乳房的營養(yǎng)供給'緊實(shí)胸部肌肉'加強(qiáng)支持力'并有利于雌激素的分泌。

專家提示：選擇按摩油'最好用專為孕婦設(shè)計的配方。

美胸療程 提升定型

哺乳期，乳腺發(fā)育又會達(dá)到一個小高峰，這一時期，乳房保養(yǎng)的重點(diǎn)在于注意增加飲食營養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品，促進(jìn)乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時，注意預(yù)防乳房下垂。

“從寶寶３個月起'我又給自己辦了一張美胸療程卡'每周去兩次美容院'讓專業(yè)的美胸療法師用美容儀給我做乳房按摩。我做的這種護(hù)理，是用的一種吸引式美胸儀器'它可以模擬人手按摩，提拉乳頭'同時幫助乳房集中運(yùn)動'加快血液循環(huán)'促進(jìn)淋巴回流暢通'促進(jìn)乳腺的發(fā)育生長?！?/p>

哺乳期一過'乳腺發(fā)育明顯大不如前'又幾乎回到懷孕之前的“平靜”狀態(tài)。如何留住豐滿的乳房'因哺乳中的不良習(xí)慣而導(dǎo)致的乳房微微下垂'能否有矯正機(jī)會呢？

“在哺乳后期，我發(fā)現(xiàn)乳房有縮小并下垂的趨勢'別人忙著減肥，我卻非常注意給自己滋補(bǔ)，什么木瓜排骨燉紅棗、當(dāng)歸木耳燉烏雞，每天都給自己熬湯進(jìn)補(bǔ)。我還每天洗溫水浴，一邊涂抹緊致豐胸精油，一邊用水龍頭沖擊乳房，溫水和冷水交替，堅持３個多星期之后，我發(fā)現(xiàn)乳房的緊致度好多了。

寶寶10個月的時候，給他斷了奶，我仍然堅持每半個月去做一次美胸護(hù)理，在美胸儀之前的按摩過程中，美胸療法師給我加了輔助作用的豐胸霜。到了寶寶1歲半的時候，我漸漸把去美容院的頻率調(diào)節(jié)為每月1次?，F(xiàn)在寶寶已經(jīng)兩歲多了，我的乳房比生寶寶前大1號半，豐胸計劃基本上是實(shí)現(xiàn)了！”

專家提示：為避免過度刺激乳房，盡量不要在孕期用美容儀做護(hù)理。