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飲食過后如何養(yǎng)生？
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在我們的生活中，很多的婦科炎癥都在困擾著女性朋友的健康和正常的工作生活，例如尿道炎，很多的女性朋友都出現(xiàn)過尿道炎，尿道炎對(duì)于身體有潛在的危害，一旦得了病，細(xì)菌就會(huì)在我們的尿道里悄悄的滋生，時(shí)間久了就會(huì)隨之而來很多的并發(fā)癥狀。例如說最讓女性朋......
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藥是很常見的，尤其是對(duì)治療常見疾病的藥物的，更是隨處可見，那對(duì)藥物的購(gòu)買，也是需要到正規(guī)的地方，這樣使得藥在質(zhì)量上，也是有著很大保障，那一些人在藥物選擇的時(shí)候，都不知道該如何選擇，這就需要進(jìn)行詳細(xì)咨詢，使得知道該如何購(gòu)買，那中成藥是什么意思......
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中毒是很常見的事情，中毒的原因有很多，一般都是以食物中毒為主，所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候，也是要注意要及時(shí)的進(jìn)行治療，食物中毒對(duì)人體健康損害也是很大的，因此不要小看食物中毒，那輕微食物中毒怎么辦呢，都是有著一些不錯(cuò)的的解決方法，使得問題得到改......
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疾病是生活中很常見到的，不同的疾病對(duì)人體健康危害不同，因此在發(fā)現(xiàn)自身有疾病，而且不確定是什么疾病的時(shí)候，也都是需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，這樣對(duì)疾病治療，也都是有著很好的幫助作用，那胰腺炎的癥狀是什么呢，對(duì)這樣疾病也是很多人不太了解的，所以對(duì)癥狀也......
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身體健康也是需要很好的保養(yǎng)方法，很多人在生活中，都是隨意的進(jìn)行，尤其是一些生活不規(guī)律的人，是很容易患有一些疾病，這些疾病對(duì)人體健康危害很大聲，所以在日常生活中，也是要有一個(gè)健康的生活方式，這樣對(duì)身體方面，都是有著很好的幫助作用，那心率過快的......
食后宜欣賞音樂《壽世保元》中:“脾好音聲，聞聲即動(dòng)而磨食?！钡兰視幸嘤小捌⑴K聞樂則磨”之說。從這里人們得到的啟發(fā)是：柔和輕快的音樂，乃至賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。
食后宜摩腹 飯后以熱手輕輕摩腹，手法從上至下，從左到右，或以順時(shí)針方向，用手掌環(huán)轉(zhuǎn)推摩，均能促進(jìn)腹腔內(nèi)血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸消化功能。
食后宜緩行 孫思邈在《千金翼方》中曾強(qiáng)調(diào):“食畢行步踟躕(要走不走的樣子)則長(zhǎng)生?！笨梢?，食后宜行步，行步宜緩慢，這對(duì)食物的消化和人體的養(yǎng)生是有利的。而食后急行會(huì)損害健康，引起疾病。