中醫(yī)古籍

  • 致癌食品公榜

    據(jù)介紹，有關(guān)部門(mén)最近列出致癌食品黑名單：

    咸魚(yú)

    咸魚(yú)產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽。蝦醬、咸蛋、咸菜、臘腸、火腿、熏豬肉同樣含有致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少吃。

    燒烤食物

    烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。

    熏制食品

    如熏肉、熏肝、熏魚(yú)、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

    油炸食品

    煎炸過(guò)焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多球芳烴。咖啡燒焦后，苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油，高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物。

    霉變物質(zhì) 米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌素——黃曲霉菌素。

    隔夜熟白菜和酸菜

    會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝胺致癌物質(zhì)。

    檳榔

    嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素。

    反復(fù)燒開(kāi)的水

    反復(fù)燒開(kāi)的水含亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺。

    火腿+乳酸飲料

    三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。肉制品常常需要添加硝酸鹽，以防腐敗及生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝酸胺。

更多中藥材
  • 第一個(gè)是平和質(zhì)，第二個(gè)呢是氣虛質(zhì)，第三個(gè)是陰虛質(zhì)，第四個(gè)陽(yáng)虛質(zhì)，第五個(gè)痰濕質(zhì)，第六個(gè)濕熱質(zhì)，第七個(gè)血瘀質(zhì)，第八個(gè)氣瘀質(zhì)，還有我們情況比較特殊的特稟質(zhì)，共分為9種體質(zhì)。每種體質(zhì)癥狀表現(xiàn)是不一樣，我們先來(lái)了解這個(gè)平和質(zhì)，平和質(zhì)是我們正常的一個(gè)體......
  • 首先看這個(gè)痛經(jīng)的原因，我們以前講過(guò)，痛經(jīng)從大的方面講有三個(gè)方面，一個(gè)是虛，一個(gè)寒，一個(gè)淤，其實(shí)大家看紅糖水這個(gè)功效就是溫經(jīng)散寒的功效，所以紅糖水主要針對(duì)哪一些癥狀有效呢？就是寒癥引起的痛經(jīng)比較有效，如果對(duì)淤的話就沒(méi)什么效果了，假如你宮寒引起......
  • 對(duì)于這個(gè)更年期的癥狀，首先是調(diào)節(jié)自己的心情啊，不要焦慮，首先感覺(jué)這個(gè)力氣越來(lái)越不如從前，這個(gè)情緒就感覺(jué)力不從心，就感到焦慮，這個(gè)首先從心理上調(diào)理的話，就是舒展我們的心情。第二個(gè)我們從飲食方面，一般那個(gè)更年期這種陰虛火旺，我們盡量不要吃什么助......
  • 我們正常的是肝腎氣血充盈呢，到更年期時(shí)候，氣血虧虛，肝腎虧虛的話，就肝脈不足，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)肝經(jīng)有淤堵的情況，就脾氣比較大，就這個(gè)肝主疏泄的功能得到了破壞。......
  • 一、帶氣睡覺(jué)。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度生氣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣血紊亂，造成氣機(jī)淤積，身體氣血一旦失調(diào)，健康就會(huì)受到影響，所以在睡前心情要盡量保持平和。二、懶覺(jué)。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷肝，尤其早上是陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候睡懶覺(jué)對(duì)健康是不利的。三、飯后立即睡覺(jué)容易加重......