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鍛煉可預防陽痿
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艾葉怎么吃艾葉粥驢膠20g，干蒿葉10g，紅糖1湯匙。用糯米，加藥汁，煮至完全溶解(攪拌)，加入紅糖攪拌均勻。一天兩次。艾葉紅糖水。姜5片，棗5片，艾葉15克，紅糖適量，水煎。用于緩解女性痛經(jīng)。艾葉紅糖雞蛋。將15克艾葉放入冷水中，用大火燒......
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夏季氣候炎熱，氣溫高，人們更容易中暑或熱風。事實上，在這個時候，如果你想預防和治療這種夏季疾病，你可以嘗試用一些中藥浸泡在水中，這不僅可以消暑，而且可以達到強大的健康效果。適合夏季泡水飲用的中藥。1、薄荷。薄荷有兩種：新鮮和干燥。新鮮的最適......
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一、消暑利尿。將去除外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小塊，放入水中煮沸，加入西紅柿、雞蛋和調(diào)，喝湯吃瓜皮。2.緩解牙痛。中醫(yī)認為西瓜皮可以治療炎熱、口渴等疾病。西瓜皮除泡茶外，曬干后加入少許冰片，敷在牙痛處，可緩解疼痛。3.美膚。西瓜皮含有高維生......
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方藥：生黃芪60g，生白術10g，蜂房10g，炙麻黃10g，杏仁10g，炙枇杷葉15g，炙百部10g，淫羊藿20g，厚樸10g，桃仁10g，紅花10g，炙水蛭3g，沉香（沖服）3g。7劑，水煎服，分次溫服。......
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5月5日，我們迎來了夏季的第一個節(jié)氣——立夏，夏季是蛇傷的高發(fā)季節(jié)。被毒蛇咬傷該怎么辦？首先，立即遠離被蛇咬傷的地方。如果蛇咬了它，你可以用棍子或其他工具促使它離開；如果你在水中被蛇（如海蛇）咬傷，你應該立即將受傷者移到岸邊或船上，以避免溺......
鍛煉可預防陽痿
鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，常規(guī)、適度的鍛煉能預防陽痿。
美國波士頓大學醫(yī)學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發(fā)現(xiàn)：每天通過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少陽痿，這個運動量也就相當于"運動掉"一聽可樂，大約等于輕快地走兩英里路。
在9年多的時間里，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調(diào)查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發(fā)現(xiàn)，一直活躍于鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人，陽痿的危險都很小。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿?qū)W》雜志上的撰文說：這個發(fā)現(xiàn)具有重要意義，男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預防陽痿的機理與它預防心臟病的機理相同。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足，鍛煉有助于血管通暢。而且，陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因為陰莖比心臟對血流的減少更敏感。