別讓這8種病在春節(jié)造訪

過節(jié)須有節(jié)

春節(jié)長假即將來臨。合家團(tuán)圓之際，開心度假之時(shí)，各種各樣的節(jié)日病每年也在此時(shí)紛紛湊熱鬧。綜合采訪到的信息得知：心腦血管疾病、外傷、消化系統(tǒng)疾病，特別是急性胃腸炎、酒精中毒、腦血栓、結(jié)石病、兒童意外傷害、“網(wǎng)絡(luò)綜合征”、“旅游后遺癥”、上班恐懼癥以及逛商場綜合征等已越來越成為年年造訪的節(jié)日病。不少人呼朋喚友，放開肚子，大快朵頤，不注意節(jié)制，導(dǎo)致急性腸胃炎、消化道出血、酒精中毒等疾病。

醫(yī)生提醒市民，過節(jié)須有節(jié)，健康最重要。起居無常會(huì)引起人體各器官功能紊亂，要注意保持良好生活規(guī)律，合理安排飲食、起居，過完大假，感覺身體不適，不妨及時(shí)到醫(yī)院檢查，防止節(jié)后仍受“節(jié)日病”困擾。

點(diǎn)名節(jié)日病

腦血栓

病因：兒女歸家，全家團(tuán)聚，有的老人玩得過度，有的老人見到久未見面的兒女過于激動(dòng)，有的老人整日操持飯菜勞累過度，造成老人心率加快、血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。起居無常會(huì)引起人體各器官系統(tǒng)功能紊亂，輕則精神萎靡，重則舊病復(fù)發(fā)、新病纏身。尤其是老年人，機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退，節(jié)日期間要注意保持良好的生活規(guī)律。

提醒年輕人，長假期間特別應(yīng)該關(guān)心老人的健康，不應(yīng)打亂他們的生活規(guī)律，同時(shí)應(yīng)該多分擔(dān)家務(wù)，不要讓老人在節(jié)日期間操勞過度。

結(jié)石病

病因：以尿結(jié)石與腎結(jié)石居多，年齡多在40歲左右等。醫(yī)生綜合臨床病癥指出，類結(jié)石的暴發(fā)與飲食習(xí)慣有關(guān)。如節(jié)日吃大魚大肉的頻率大增，暴飲與肥膩成了結(jié)石病的主要誘因。

兒童意外傷害

多是被爆竹炸傷面部，甚至被爆竹震得顱內(nèi)出血。有的孩子手被炸傷，雖經(jīng)植皮，但估計(jì)今后也會(huì)出現(xiàn)功能障礙。每年北京各醫(yī)院急診都會(huì)收治為數(shù)不少的爆竹致眼外傷的孩童，有的為此失去了眼睛。還有在公園玩蹦床時(shí)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷等外傷。

提醒：長假期間兒童意外傷害增多與春節(jié)這幾天孩子們外出活動(dòng)增多有關(guān)，其實(shí)只要家長注意一些常識(shí)，許多意外是可以避免的。

酒精中毒

病因：親友相聚，會(huì)喝酒的不會(huì)喝酒的一起喝，直到人事不省才肯罷休。

網(wǎng)絡(luò)綜合征

眼睛紅腫、神經(jīng)衰弱和身體酸痛。甚至因?yàn)槌商鞉煸诰W(wǎng)上，通宵達(dá)旦地玩網(wǎng)上游戲，飯也顧不上吃，最終胃出血。

病因：炫目、閃爍的屏幕是引起視覺疲勞和產(chǎn)生視覺不良癥狀的重要原因。

旅游后遺癥

舉家外出旅游，但因?yàn)榘才挪划?dāng)，旅途中常會(huì)出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為全身燥熱、口干舌苦、食欲不振、大便黃赤干結(jié)等癥狀；也有的人則眼睛發(fā)紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等。而一些去外地旅游的人因?yàn)槁糜蔚氐奶鞖獯笞?，溫差過大而患上感冒或其他病癥。

逛商場綜合征

病因：大逛商場，瘋狂購物，而商場內(nèi)人流量大、空氣質(zhì)量差，一些電子設(shè)備還會(huì)產(chǎn)生電磁輻射污染，逛久了，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等“逛商場綜合征”。

上班恐懼癥

連續(xù)失眠，茶飯不思，全然沒有上班時(shí)的朝氣。

病因：因?yàn)槠綍r(shí)工作緊張，生活節(jié)奏較快，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律被打破，就會(huì)造成心理和生理的不適。

“節(jié)日病”怎么來的

人的行為應(yīng)順應(yīng)生物鐘運(yùn)行規(guī)律，否則易造成生物鐘“磨損”，導(dǎo)致易疲勞、易生病、易出事。

例如，晚上人體“鐘”的運(yùn)轉(zhuǎn)減慢、血壓下降20—40mmHg，體溫降低0.5℃左右，心跳減慢約10次／分，呼吸減少為8次／分左右。而激素，尤其是管全身活力的激素之王腎上腺皮質(zhì)激素的分泌可大大降低。這一切是為了迎接睡眠的，若按時(shí)就寢，便是順應(yīng)了生物鐘。若為了“享受夜生活”而熬夜，這些“鐘”照樣下降，從而不能提供生理活動(dòng)的保證。由此，心腦等重要器官便會(huì)出現(xiàn)供血不足，缺氧、缺營養(yǎng)，代謝也不強(qiáng)，從而導(dǎo)致組織細(xì)胞受損。

遲起往往不吃早飯，餓了一夜的胃腸，亟待補(bǔ)充。此時(shí)胃腸道蠕動(dòng)加快，消化腺的分泌增多，這本是為了迎接進(jìn)餐的，但你卻未能適時(shí)早餐，結(jié)果胃因無食而傷，胃炎、胃潰瘍由此而生。