如何應(yīng)對(duì)夏季過(guò)敏癥防病

夏季常見(jiàn)的過(guò)敏癥主要是過(guò)敏性皮炎，包括濕疹、日光性皮炎(紫外線(xiàn)過(guò)敏)、防曬化妝品過(guò)敏，以及常吃海鮮引發(fā)的過(guò)敏。些過(guò)敏癥以皮膚的斑丘疹、紅腫熱痛和色素沉著為特點(diǎn)。而夏天皮膚暴露，不但生活起居不便，影響美觀。過(guò)敏人群怎樣才能使自己擺脫這些煩惱，過(guò)一輕爽的夏天呢？

首先要避免曝曬，要知道紫外線(xiàn)對(duì)于健康體質(zhì)的皮膚也是有諸多危害的，更何況對(duì)過(guò)敏體質(zhì)，強(qiáng)大的UVA和UVB會(huì)穿透皮膚表層，使本來(lái)嬌嫩敏感的皮膚雪上加霜。其次是從衣食住行上注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原，不要穿化纖衣物、塑料涼鞋；盡可能少吃或不吃生猛海鮮；保持屋內(nèi)濕度，過(guò)濕和過(guò)干對(duì)皮膚都不好；選擇防曬化妝品前先在局部試用，確認(rèn)不過(guò)敏再大面積使用。

另外，夏天白晝較長(zhǎng)，天氣炎熱，往往人睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，這也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏癥經(jīng)久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。

對(duì)于頑固性的過(guò)敏癥人群，應(yīng)適當(dāng)選用口服葡樂(lè)安，由內(nèi)而外預(yù)防過(guò)敏癥的發(fā)作。

葡樂(lè)安系美國(guó)進(jìn)口保健精品，不但能穩(wěn)定過(guò)敏參與細(xì)胞的細(xì)胞膜，確保它們不釋放致敏介質(zhì)，還可清除“健康殺手”自由基，提高人體對(duì)過(guò)敏原的耐受性，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)形成雙重保護(hù)，幫助過(guò)敏人群從容應(yīng)對(duì)夏季過(guò)敏癥。