紫外線曬傷自救辦法是用冷毛巾冷敷防病

記者從一些醫(yī)院的皮膚科門診了解到，幾天被陽光曬傷的逐漸增多。北京中醫(yī)醫(yī)院每天都能接待二三十名日光性皮炎和曬傷病人。北京市急救中心收治的中暑病人也比平常增加了許多。

安貞醫(yī)院皮膚科楚主任提醒人們，室外游泳能解暑，但不能緩解紫外線，因?yàn)樗鎸ψ贤饩€的反射幾乎是100%，所以人們在室外游泳時也要涂上抗紫外線的防曬霜。另外，這幾天太陽很毒，特別是在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時，紫外線最強(qiáng)。如果在這時候外出，應(yīng)當(dāng)打傘、戴遮陽帽、戴墨鏡、穿長袖衣服，并且提前半個小時在裸露的皮膚上涂滿防曬霜。如果不小心被曬傷了，注意不要用熱水洗，應(yīng)該用冷毛巾冷敷20—30分鐘。

昨天，記者從北京市氣象局了解到，進(jìn)入7月后，晴朗日子的紫外線指數(shù)都在4級以上。紫外線指數(shù)共分1—5級。5級為最高等級，代表紫外線最強(qiáng)烈，太陽直射下只需20分鐘就能曬傷人的皮膚。

據(jù)悉，晴熱天氣還將持續(xù)幾天，預(yù)計(jì)到22日左右會有明顯降雨緩解暑情。