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夏季戲水的皮膚保養(yǎng)美容
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熬夜對血管的損傷是特別大的，一般來說，我們11點(diǎn)到3點(diǎn)應(yīng)該是在深睡眠的狀態(tài)，這時(shí)候我們的血應(yīng)該歸于肝經(jīng)了，可是如果你這時(shí)候還在熬夜，我們的血是在大腦的工作狀態(tài)下，肝血相對就少了，這時(shí)候其實(shí)會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)很嚴(yán)重的問題。一個(gè)是滋養(yǎng)少了，我們要知道血......
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天王補(bǔ)心丹是一個(gè)著名的安神的方子，補(bǔ)益心脾，安神定志，睡不好覺的人又心脾兩虛，吃點(diǎn)天王補(bǔ)心丹。補(bǔ)心丹用柏棗仁，二冬生地當(dāng)歸身，三參桔梗朱砂味，茯苓遠(yuǎn)志安心神，你看這個(gè)方子最后落在一句話，叫安心神，就是治療心神不寧，心悸怔忡，失眠多夢，叫天王......
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千金藤又名忍冬藤、雞屎藤、公老鼠藤、野桃草、爆竹消、朝天藥膏、合鈸草、金絲荷葉、天膏藥。藤本植物，無塊根。卵形葉子，下面被白粉，盾狀著生。夏秋開花，雌雄異株，傘形花序，再排列成復(fù)傘形聚傘花序腋生。朱紅色球形核果。分布于江蘇、江西、福建、浙江......
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其實(shí)脾氣暴躁，打嗝反酸，口氣重，大便干燥秘結(jié)，平時(shí)喜歡吃涼的東西，這種情況多數(shù)是肝胃郁熱。首先肝郁，肝氣郁結(jié)化火，肝火旺的人脾氣暴躁愛發(fā)脾氣，而且肝在味為酸，打出來的嗝有熱，腐，酸，餿的味道。另外胃火，胃火旺的人口氣也重，飯量大，吃完飯之后......
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昨天遇到一個(gè)患者，剛28歲，病史大約十天左右，問其原因，是由于疫情的原因，引起了他嚴(yán)重的焦慮和煩躁的情緒，繼而引起濕疹的加重。那么濕疹的原因到底是什么呢？從中醫(yī)來講，濕疹的原因，主要是風(fēng)濕熱邪瘀阻肌膚，那么這個(gè)風(fēng)濕熱邪可以是外來的風(fēng)濕熱邪，......
夏天里如果常在冷氣房中，也可能會(huì)使皮膚干燥，冰冷而造成肌膚粗糙，在冷氣房中，應(yīng)避免使用會(huì)使皮膚干燥的蜜粉，而應(yīng)改用一般粉底霜飾底乳等，雖是小細(xì)節(jié)，但為了照顧您的肌膚也不可以忽略。
在家里冷氣不要開得太冷，可能的話最好不開冷氣，對皮膚較為有益，由于天氣炎熱，常會(huì)引起食欲不振和睡眠不足的現(xiàn)象，若飲食中油質(zhì)太少，肌膚容易衰弱，所以要攝取適量的蛋白質(zhì)及均衡的營養(yǎng)，并應(yīng)多攝取維他命B類的食品以預(yù)防因紫外線所引起的陽光過敏。
夏天到海邊戲水，把皮膚曬得通紅，不但沒有任何好處，甚至只有害處，但是夏日弄潮，仍然深具吸引力，因此特別提出一些建議：
1.第一次曬太陽，應(yīng)由短時(shí)間開始適應(yīng)，不可一下子就長時(shí)間的曝曬，避免傷害皮膚，第一次日曬最好不要超過半鐘頭。
2.多涂些防曬用品，如防曬油、防曬乳液等，一旦進(jìn)入水里防曬品多少都會(huì)脫落，所以應(yīng)重新涂沫。
3.曬過太陽后，應(yīng)把鹽分或臟的東西洗干凈，然后擦上修護(hù)霜以防止皮膚受傷，如果曬得太嚴(yán)重，皮膚有灼燙感時(shí)，應(yīng)先浸泡冷水然后重復(fù)擦上修護(hù)霜(每10—15分種擦抹一次)直到燙熱感消失為止。