中醫(yī)古籍

  • 打造你的秋季健康“蘋(píng)果臉”美容

    雖然氣溫仍然不低，但畢竟是秋天了，秋風(fēng)悄悄帶走皮膚的水分，皮膚也變得活動(dòng)機(jī)能低下；油脂、汗液分泌減少，容易干燥，缺乏彈性。不但干性皮膚和中性皮膚會(huì)覺(jué)得緊繃不適、干燥起皮，就是油性皮膚也會(huì)因散熱的加快而出現(xiàn)干燥，起皺等缺水現(xiàn)象。解決干燥的問(wèn)題，打造健康紅潤(rùn)的“蘋(píng)果臉”，關(guān)鍵是讓肌膚喝足水。

    無(wú)論是補(bǔ)水還是滋潤(rùn)，都應(yīng)該從清潔開(kāi)始，秋季不要經(jīng)常使用磨砂膏磨面，潔面時(shí)應(yīng)用溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。油性皮膚要視其油脂多少和角質(zhì)的厚薄，一般半月做一次磨砂潔面就可以。

    秋天要盡量用冷水或溫水洗臉，對(duì)促進(jìn)皮膚吸收水分、增進(jìn)皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉。秋天氣溫變低，如果用熱水洗臉，會(huì)使本來(lái)已趨干燥的皮膚蒸發(fā)多的水分和油脂分解?？蛇x擇適合自己的護(hù)膚霜早晚護(hù)膚，每周做一兩次營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)面膜，以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，然后，使用滋養(yǎng)型護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。

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