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冬日里的濃濃藥膳
更多中藥材
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月經(jīng)量多舌淡，質(zhì)稀為氣虛，常伴有身疲體倦，氣短懶言，面色蒼白等癥狀。調(diào)理上需要補(bǔ)氣身體，固沖止血。量多，色深紅，質(zhì)粘稠，多出血熱，這類人呢，容易口渴，喜歡喝冷飲，還伴有心煩多夢的癥狀。調(diào)理上可以清熱涼血，固沖止血。如果是量多，色紫暗，質(zhì)稠有......
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首先是臉色發(fā)黃，由于體內(nèi)的氣血不足，營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不夠，而代謝廢物又不能及時(shí)排出導(dǎo)致堆積體內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)臉上沒有血色，皮膚差，長斑長痘的情況。第二是手腳感覺冰涼。血液是人體熱量的一種傳播方式，而手腳位于身體最末端，如果氣血不足，就會(huì)導(dǎo)致氣血無法......
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更年期的女性大部分都有一個(gè)通病，就是失眠，晚上躺在床上翻來覆去睡不著，要么就是整個(gè)晚上突然驚醒好幾次，心慌、出汗，特別累，是因?yàn)楦文I陰虛的人，體內(nèi)陰陽不衡，肝陽上亢出現(xiàn)的內(nèi)熱，從而導(dǎo)致的虛熱內(nèi)擾，心悸失眠的情況。所以針對(duì)這種更年期陰虛導(dǎo)致的......
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到了更年期的女性，一定要自己想開點(diǎn)兒，別總較真兒，保持心情舒暢。中醫(yī)講究一個(gè)情志，情緒不好是很傷血的，無論是心血還是肝血都受到一定影響，而血又用作濡養(yǎng)臟腑，同時(shí)臟腑的狀態(tài)就決定了我們的情緒，所以總是情緒不好，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。如果你總是特......
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一、氣血虛，氣血提供的動(dòng)力不足，月經(jīng)的時(shí)候氣血下注沖任氣血更虛，不足以供養(yǎng)頭部，一般是經(jīng)期或者經(jīng)后頭痛。另外伴有心悸氣短，月經(jīng)量少，舌淡質(zhì)稀，舌淡苔薄等癥狀。二、陰虛陽亢，身體陰虛，經(jīng)行則沖任陰血外泄，治腎陰更虛而肝陽旺，風(fēng)陽上擾清竅引起頭......
俗稱：冬日進(jìn)補(bǔ)最適時(shí)。中國傳統(tǒng)美食文化中有很多善于利用食品中的藥理作用進(jìn)行滋補(bǔ)的內(nèi)容，以下介紹幾款藥膳及其進(jìn)補(bǔ)效果：
枸杞炒肉絲／特點(diǎn)：清香、爽口、味醇。／功效：保肝明目，健脾補(bǔ)腎。
天麻豬腦盅／特點(diǎn)：色白味鮮。／功效：補(bǔ)腦、鎮(zhèn)靜、安神、養(yǎng)心。
參歸燉豬心／特點(diǎn)：肉火巴味香。／功效：可治心血虛、氣血不足、咳嗽、心慌、心跳。
杜仲炒腰花／特點(diǎn)：色形俱佳。／功效：可治腎虛腰痛、老年性耳力減退。
首烏肝片／特點(diǎn)：綠白相映、香氣濃郁。／功效：防動(dòng)脈硬化，強(qiáng)壯神經(jīng)，降低血糖、補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)肝明目。
歸地?zé)蛉猓攸c(diǎn)：肉火巴味濃，鮮香適可，秋冬進(jìn)補(bǔ)最佳。／功效：益氣補(bǔ)血，溫中補(bǔ)虛，適合體虛、貧血、腎虛等。
肉桂燉雞肝／特點(diǎn)：有肉桂香味。／功效：補(bǔ)火助陽，祛寒止痛。
位于東城區(qū)燈市口西57號(hào)（松鶴大酒店對(duì)面）的東云閣美食樓推出傳統(tǒng)鮑翅菜、新派風(fēng)味菜、潮粵排檔菜、50元家常菜以及十幾種滋補(bǔ)藥膳菜，廚師看家菜：“原鮑扒頭方"，讓人唇齒留香，耳目一新。"酸奶燉雪蛤"、"基圍蝦刺身"、"甲魚烏雞燉翅頭"、"泰式砂煲翅"，不失為您秋季進(jìn)補(bǔ)的首選。