專家提醒秋末冬初氣溫驟變需提防腦中風(fēng)

11月8日就立冬了，近期天氣轉(zhuǎn)冷，不少老年人由于適應(yīng)不了氣溫的變化，血壓升高，心腦血管病復(fù)發(fā)，頻頻光顧醫(yī)院。家住鄭州市人民路的劉老先生昨天早上突然頭暈、四肢麻木、口眼歪斜，被120送往醫(yī)院后，CT檢查發(fā)現(xiàn)是中風(fēng)發(fā)作。

提醒：早上醒來(lái)不要急著起床，買(mǎi)菜或鍛煉可以在下午暖和點(diǎn)兒再去，情緒不要激動(dòng)，也不要用力排便

記者 呂占偉 見(jiàn)習(xí)記者 曲華敏

吸煙使中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2倍

患有冠心病、高血壓、高血脂、高血糖(三高)的老人，都屬于中風(fēng)的危險(xiǎn)人群，河南中醫(yī)學(xué)院一附院腦病科主任醫(yī)師王新志提醒，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

控制血壓：中風(fēng)應(yīng)每天測(cè)量血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，把血壓控制在140／90毫米汞柱以下，同時(shí)每天鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。

定期查血脂：中風(fēng)患者應(yīng)將低密度脂蛋白(LDL)控制在2.06mmol／L以下。

定期查血糖：無(wú)糖尿病病史的中風(fēng)患者應(yīng)半年檢查一次血糖(包括空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖)，若發(fā)現(xiàn)血糖升高，應(yīng)積極治療。合并糖尿病的中風(fēng)患者在醫(yī)生指導(dǎo)下接受降糖治療，并監(jiān)測(cè)血糖。

正確用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用抗血小板凝集的藥物。

戒煙限酒：吸煙是高血壓、高血脂癥、冠心病、中風(fēng)等心腦血管病致病因素，吸煙使中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2倍。飲酒過(guò)量使中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2~6倍。

送暖氣前心腦血管病的關(guān)鍵期

預(yù)防中風(fēng)，除了控制血壓、定期測(cè)血糖、正確用藥外，注意生活細(xì)節(jié)也會(huì)將中風(fēng)的危害降至最低。王新志總結(jié)了以下幾方面：

大部分腦血管病人發(fā)病都是在秋末冬初氣溫驟變時(shí)，特別是在送暖氣前。由于天冷，血管就像東西放在冷凍箱里會(huì)變硬一樣，如果血壓上升，血管很容易破裂。

如果家里有老年人，要提醒他們?cè)缟媳M量不要出門(mén)，必須出去就戴上帽子、口罩、圍巾，穿好大衣再出去。如果買(mǎi)菜或鍛煉可以在下午暖和點(diǎn)兒再去。早上醒來(lái)不要急著起床，先量血壓，如果比平時(shí)高了，馬上吃降壓藥，躺半小時(shí)，等血壓穩(wěn)定了再起床。平時(shí)情緒不要激動(dòng)，也不要用力排便。如果有便秘，多吃一點(diǎn)蜂蜜、香蕉、梨等滋潤(rùn)食物和芹菜、韭菜、菠菜等纖維素多的食物。

如果家人突然暈倒、口眼歪斜，可能是突發(fā)腦血管病。時(shí)盡快打120，記著千萬(wàn)不要去搖晃病人，最好讓病人側(cè)躺在地上，頭微微抬起，解開(kāi)他的衣領(lǐng)、褲帶，并按壓胸部或做人工呼吸。如果病人嘔吐了，要掏干凈嘴里的嘔吐物、假牙等東西，以免窒息。不要為了爭(zhēng)取時(shí)間自己背病人下樓，因?yàn)橐活嵰活嵉模瑫?huì)導(dǎo)致血涌到腦部，加重病情。

防中風(fēng)別盲目輸液

記者在醫(yī)院采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)象，就是每到秋冬交替時(shí)，不少心腦血管病患者擔(dān)心疾病發(fā)作，進(jìn)行預(yù)防性輸液，如注射血栓通、脈絡(luò)寧等針劑來(lái)預(yù)防中風(fēng)。這樣做到底好不好呢？

“有高血壓、高血糖、高血脂(三高)的患者應(yīng)積極治療原發(fā)病，正規(guī)服藥，不要盲目輸液。”河南省中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師王振濤認(rèn)為，血脂、血壓、血糖基本是通過(guò)藥物控制的，與其盲目輸液浪費(fèi)錢(qián)，還不如換成活血化淤的丹參片。盲目輸液還有一個(gè)危害，就是在輸液過(guò)程中，一旦出現(xiàn)過(guò)敏就得不償失了，若處理不及時(shí)還有可能導(dǎo)致病人休克。網(wǎng)絡(luò)版編輯：祝萍