冠心病患者冬季保健處方

冬季，對于冠心病來說是一危險的時期，由于強(qiáng)大的冷空氣南下所形成的大風(fēng)、大雪、冰凍等現(xiàn)象，造成了氣溫的驟然降低。嚴(yán)寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處于應(yīng)激狀態(tài)。血管收縮使血壓增高，心臟的負(fù)荷加大；供應(yīng)心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原本因粥樣硬化而狹窄的血管加狹窄，甚或閉塞，冠脈痙攣還可使粥樣硬化斑塊破裂，血管堵塞，從而造成心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。心肌的急性缺血或壞死會嚴(yán)重影響心臟的功能，所以冬季也是心衰、心源性休克、心律失常等合并癥的高發(fā)季節(jié)。

為了使冠心病患者能順利度過危險季節(jié)，我們?yōu)榛颊唛_出了冬季保健處方。

注意保溫，避免迎風(fēng)急走大風(fēng)降溫時，心臟急癥的發(fā)生率往往會大幅增加。

適量鍛煉，避免久臥不動久臥不動會使血流緩慢，血栓形成，所以冠心病患者應(yīng)選擇下午較暖和的時間進(jìn)行適量的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，但應(yīng)注意，運(yùn)動要因人而宜，量力而行，循序漸進(jìn)，適可而止，運(yùn)動量以無不適感為度，過量則有害健康。持之以恒的運(yùn)動可以改善心臟的功能，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的形成。

合理膳食，避免體重超標(biāo)肥胖可以加重心臟的負(fù)擔(dān)，所以提倡少食多餐，七八成飽，粗細(xì)糧搭配，低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食。

心理平衡，避免大悲大喜著名心血管病專家洪昭光教授說過：“誰掌握了心理平衡，誰就掌握了健康的鑰匙?！鼻榫w激動是健康之大忌，更是冠心病發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

增強(qiáng)體質(zhì)，避免急性感染寒冷可使呼吸道及全身抵抗力降低，所以，冬季是感染性疾病的高發(fā)季節(jié)。近年來的研究表明：急性炎癥過程會引起粥樣斑塊破裂，大量的炎性介質(zhì)會破壞血液系統(tǒng)凝血-抗凝平衡，導(dǎo)致血栓形成等病理過程。冠心病患者應(yīng)特別注意加強(qiáng)自我保護(hù)，努力提高自身免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)抗病能力，避免感染的發(fā)生。一旦感染，無論輕重都應(yīng)積極治療。

堅持治療，避免漫不經(jīng)心冠心病是一種慢性器質(zhì)性疾病，還無法根治，所以堅持治療非常重要。中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病具有明顯的優(yōu)勢。中醫(yī)認(rèn)為，冠心病多屬氣虛血瘀之證，日久，可導(dǎo)致陰虛、陽虛等。特別是在冬天，畏寒肢冷，遇冷則發(fā)病，夜尿頻數(shù)，疲乏無力，面色白等往往是氣虛陽虛的表現(xiàn)，應(yīng)用益氣溫陽、寬胸理氣、活血通脈的中藥制劑，可擴(kuò)張冠狀動脈，保護(hù)缺血心肌，抗血小板黏附聚集，改善心臟功能，不僅能防治冠心病心絞痛的發(fā)生，預(yù)防硝酸酯類藥物耐藥性的產(chǎn)生，減少藥物的副作用，還可明顯改善患者畏寒疲乏，夜尿頻數(shù)等癥狀，提高患者的生存質(zhì)量。另外，患者如能堅持合理的食療，也會收到意想不到的效果。

按照以上處方去做，大部分患者可以平安度過冬季這一多事之秋。但是，保健不能代替治療，患者一旦出現(xiàn)癥狀，一定要及時就醫(yī)，時間就是生命！